ОФП – это общая физическая подготовка, направленная на совершенствование динамических (двигательных) стереотипов.
Этот класс позволит вам научиться правильно и безопасно выполнять основные силовые упражнения для укрепления всех групп мышц. В этом классе происходит постановка техники, что, в свою очередь, поможет в дальнейшем присоединиться к основным классам ОФП, которые проходят в понедельник, среду, пятницу в 9:30 и в 12:10, а также в субботу в 12:00.
  • Понедельник 13:10
Запись по телефону:
+7(903)220-2121