В рамках современного городского ритма не у всех хватает времени утром или вечером посещать занятия йогой. Но у многих из нас ежедневная сидячая малоподвижная работа, которая совсем не благотворно влияет на наш обмен веществ, опорно-двигательный аппарат, зрение, да и просто на цвет лица и общее самочувствие. 
Избежать неприятностей со здоровьем поможет эффективная практика йоги во время обеденного перерыва. 
Йога-ланч - это специально разработанное занятие для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня! 

Расписание:

• Вторник - 13:00 - Мария Володина
• Среда - 13:00 - Татьяна Бирюкова
• Четверг - 13:00 - Домрачева Татьяна

Продолжительность занятия: 1 час.