Есть женщины, которые излучают особую внутреннюю красоту, у них светятся глаза, они расслаблены и довольны, с ними хочется быть рядом.

Как соединиться со своей Женской природой, состоянием наполненности, радости, спокойствия?

На уроке мы:

  • исследуем “женское состояние”
  • “наполняемся” с помощью дыхательных и телесных практик
  • делаем упражнения на глубокое расслабление
  • обретаем энергию для здоровья, молодости
  • учимся более тонко чувствовать свое тело
  • прислушиваемся к себе – какая я настоящая? 
  • мечтаем, визуализируем - что я, действительно, хочу?
Мы, современные женщины, иногда много достигаем в жизни, и не чувствуем себя счастливыми. Даже если есть “все, что надо “– и работа, и дом, и семья – это не приносит особого удовлетворения.
Однако есть и другие женщины - довольные, расслабленные и успешные одновременно. В чем их секрет? Все дело в количестве энергии, и непосредственно “женской энергии”. Кому-то досталось больше от рождения, кто-то умеет более бережно к себе относиться. Можно ли ей как-то управлять?

Женские практики используются многие века, они помогают эту энергию накопить, удержать, трансформировать.

Что дает:
- возможность отдыха и расслабления
- состояние наполненности и ценности себя
- замедление процесса возрастных изменений
- оздоровление женских органов, подготовка к родам
- принятие себя, своего тела
- повышение чувствительности тела, возможность испытывать больше радости и удовольствия

Соединение с телесной мудростью, дыханием, женской энергией дает возможность находить неисчерпаемый ресурс внутри себя, жить в полную силу, радостно и красиво, создавать здоровые отношения.