Класс «Aplomb in ballet» в YP Перово
Этот класс является прекрасным дополнением к практике йоги.
Приглашаем всех, кто не разу не занимался на спецклассе «Aplomb in ballet».
Приглашаем всех, кто не разу не занимался на спецклассе «Aplomb in ballet».
Класс строго по записи, по субботам в 16:00.

Aplomb in ballet (Aplomb (фр.) - равновесие, устойчивость, баланс) — методика, вышедшая из балета. Это целостная система занятий с применением физиотерапевтических ремней, новый способ тренировки мышц.
На этом занятии вы сможете познакомиться с методикой Aplomb in Ballet. И это не просто упражнения с ремнём. Это специальная техника, соединяющая вас со своим телом, выравнивающая внутренние ритмы, приближающая вас к балансу и гармонии в дополнении к силе и гибкости.

Основные принципы - занятия без травмирующей боли, движения выполняются осознанно, дыхание синхронизируется с движением
Бонусы регулярных занятий по методике:
• улучшение функциональных возможностей тела
• развитие эластичности мышц
• укрепление связочного аппарата
• улучшение подвижности суставов
• достижение баланса в гибкости и силе
• улучшение осанки и координации движений
Занятия по методике подходят для людей с разным уровнем подготовки. Даже для тех, кто никогда и ничем не занимался.

Занятия по методике подходят для людей с разным уровнем подготовки. Даже для тех, кто никогда и ничем не занимался.
Приходите и попробуйте, чтобы почувствовать новые возможности своего тела.
Велиева Галина
- Сертифицированный преподаватель Йоги Айенгара Introductory 2
- Сертифицированный преподаватель по методике «Aplomb in ballet
Время проведения
По субботам в 16:00.
Преподаватели

Велиева Галина
Introductory 2
Место проведения
Координация
+7(499)748-4539, +7(926)882-0172