Федосеев Сергей - Преподаватель оздоровительной гимнастики Цигун, член профессиональной ассоциации висцеральных терапевтов России, мануальный терапевт.
Опыт ведения классов - более 3 лет.

Приглашаем на регулярный класс по воскресеньям в 16:30


Цигун ("ци" - энергия; "гун" – работа — перевод с китайского языка) - комплекс практик, направленных на получение доступа и использование свободной жизненной энергии (Ци) для духовного и физического развития, для долголетия и здоровья.

Занятия Цигун доступны в любом возрасте вне зависимости от пола.

По результатам занятий Вы получите:
- техники контроля психо-эмоционального состояния, успокоения и остановки беспорядочного мыслительного потока;
- приемы эффективного дыхания, навыки синхронизации дыхания и движения;
- практики укрепления и восстановления сухожильно-мышечного каркаса тела;
- элементарные приемы управления жизненной энергией тела, ее накопления и сохранения для решения жизненных задач.