Приглашаем всех желающих начать заниматься йогой по методу Айенгара на ВВОДНЫЙ урок!

По понедельникам в 18:30

Преподаватель – Андрей Никитин

Вводный урок – это занятие для начинающих учеников, у которых есть желание быстро и просто начать заниматься йогой.
Данный класс предназначен для ознакомления новичков с йогой по методу Айенгара за одно занятие, но посещать его можно неограниченное количество раз. Урок носит практический характер.
Вы начнете осваивать позы с небольшой физической нагрузкой. Вам расскажут не только о том, чем является йога, но и об особенностях метода Айенгара; объяснят основные понятия, которые используются в нашей практике, как пользоваться дополнительными материалами и научат наблюдать за своим телом. После занятия преподаватель ответит на интересующие вас вопросы.

Этот урок является альтернативой Ознакомительному курсу

СКИДКА после Вводного урока

  • Посетитель Вводного урока разово получает скидку 10% на весь перечень абонементов центра.
    Скидка действует в день посещения Вводного урока в центре, где был проведен урок.

hatha-joga-dlya-nachinayushchih-asany-samye-pervye-pozy-21.jpg

Ждем вас!