Йога-нидра в YP Красная Пресня
ОТМЕНА ДО ДЕКАБРЯ!
Дорогие друзья!
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на новый класс Йога-Нидра по субботам в 15.30
Продолжительность – 60 минут
Продолжительность – 60 минут
ЙОГА-НИДРА (йога сна) - практика глубокой релаксации, восстановления энергетического баланса организма.
Лучший способ максимально расслабить ум и тело за небольшое количество времени, позволяет довольно просто отключиться от забот и стресса внешнего мира, перезагрузиться, наполниться силами.
Что дает:
- возможность глубокого расслабления
- оживление телесных ощущений
- увеличение объема внимания
- улучшение способности концентрации и фокусировки
- более качественное присутствие в настоящем
- работа с глубинными намерениями
- наполнение чувством радости и полета
- чувствует постоянное напряжение и беспокойство
- плохо спит
- устал в бесконечной гонке ежедневных дел
- хочет жить более осознанно
Предварительная запись обязательна!
Преподаватели

Исаенко Александра
Introductory 2
Уровень практики
Любой
Место проведения
Стоимость
По абонементу
Координация
+7(499)252-0075
+7(916)365-0636