Комплексный йога-массаж по системе Юмейхо - симметрия тела, общее оздоровление и глубокое расслабление

massage-1929064_640.jpg


Как проходит сеанс

В начале приёма мы знакомимся, в беседе уточняем, есть ли какие-то ограничения, противопоказания, недуги, а также с чем хотелось бы поработать, на что обратить внимание. Далее проводится диагностика симметрии тела, его общего состояния. После переходим к самому сеансу. Используется разные техники массажа, они совмещены и гармонично дополняют друг друга, в том числе японский массаж юмейхо.
На первом этапе больше внимания уделяем мышцам, работаем над осанкой, позвоночником, проходим всё тело от шеи до стоп. Далее переходим к тонкому воздействию, внутренней работе, глубокому расслаблению в том числе лица, головы. При этом уходят психические напряжения, а также блоки и зажимы всего тела.

Рекомендации

Перед сеансом, хотя-бы за час-полтора ничего не есть.
Массаж делается в лёгкой, удобной одежде на полу - на мате или коврике.  

О мастере

Павел Савельев - сертифицированный специалист японского массажа юмейхо (РАНМ – Российская ассоциация народной и традиционной медицины).
Тренер по фитнесу, стретчингу (FPA – Ассоциация профессионалов фитнеса).
МС по акробатике.
Стаж в массажах, телесно-ориентированной терапии - более 7 лет.

Подробнее о Японском массаже Юмейхо

Во время сеанса юмейхо прорабатываются все суставы от головы до пальцев ног, разминаются мышцы всего тела, идет воздействие на основные нервные «стволы», которые, как правило, совпадают с энергетическими меридианами человека.
Также в юмейхо входит массаж живота или висцеральная терапия – снятие застоя, спазмов и нормализация работы внутренних органов.
Расслабляющий массаж лица, головы в юмейхо-терапии отлично снимает эмоциональное напряжение.
Основной эффект даёт коррекция положения костей таза – об этом немного поподробнее. В основе теоретических предпосылок юмейхо-терапии лежит древнее учение о равновесии. При смещении правой или левой тазовой кости даже на небольшое расстояние в вертикальной плоскости происходит нарушение равновесия тела, смещается центр тяжести. Это приводит к «перекашиванию» в правую, либо в левую сторону, к нарушению анатомического состояния скелета, мускулатуры, внутренних органов и, в конечном счете, является причиной многих заболеваний, плохого самочувствия, быстрой утомляемости, ухудшения настроения. Комплекс приемов во время сеанса юмейхо позволяет выровнять таз и восстановить нормальное положение центра тяжести. Таким образом курс юмейхо-терапии позволяет не только снять усталость и улучшить настроение, но и решить достаточно серьезные проблемы со здоровьем.
Все приемы в юмейхо-терапии выполняются мягко, во время различных манипуляционных действий возникает характерный суставной щелчок, но при этом массируемый не испытывает боли или дискомфорта.
По методике, «хруст» должен происходить естественно, а не насильно. Если во время сеанса с каким-либо суставом этого щелчка не произошло, не следует его настойчиво добиваться, занимаясь «хрустоманией».
Для исключения травм и побочных эффектов специалист во время процедуры проводит опрос о возможных противопоказаниях и определяет состояние мышц и объем движения в суставах. Клиент (пациент, массируемый) во время сеанса испытывает только положительные эмоции, комфорт и расслабление.
Общий эффект от процедуры юмейхо-терапия это:
  • снятие эмоционального и физического напряжения;
  • улучшение микроциркуляции в тканях;
  • восстановление подвижности в суставах;
  • улучшение эластичности в мышцах;
  • восстановление центра тяжести тела;
  • улучшение работы внутренних органов;
  • поднятие настроения и повышение работоспособности.
Юмейхо-терапия является синтезом мануальной практики целителей Востока и глубокими познаниями человеческой природы современной медицины. В ней можно найти элементы тайского массажа, массажа шиа-цу, мануальной терапии, висцеральной терапии, рефлексотерапии.

Как и любая терапевтическая телесная практика, массаж имеет противопоказания:
  • кожные заболевания;
  • инфекции;
  • недавние оперативные вмешательства (менее 3 мес. назад);
  • острая интоксикация любого рода;
  • лихорадка (инфекционная или иного происхождения);
  • костно-суставное инфекционное заболевание (остит, остеомиелит, артрит и т.д.);
  • средний или сильный остеопороз;
  • туберкулез различной локализации: легких, костей, суставов, кожи и т.д.;
  • тромбофлебит;
  • острые сердечно-сосудистые заболевания: стенокардия, инфаркт миокарда, аритмии, сердечная недостаточность и декомпенсированные проявления, подтвержденная аневризма и др.;
  • проявления атеросклероза периферического или центрального типа — коронарный, церебральный, почечный, кишечный и т.д.;
  • острая легочная недостаточность;
  • обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта: желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы и желчных протоков и т.д.: язвенный колит, колит, болезнь Крона, желчнокаменная болезнь, холецистит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • тяжелое заболевание почек;
  • заболевания крови, особенно с симптомами, или тенденциями к кровотечению, ломкости капилляров;
  • психические заболевания приобретенного типа, наркотическое или алкогольное опьянение;
  • тяжелая травма (кровоподтеки, гематома, разрыв мышц или тканей любого рода)
  • грыжи межпозвоночных дисков с тяжелыми неврологическими симптомами, выпадением функций и т.д.