Функциональный тренинг в YP Красная Пресня

Приглашаем в новый класс!
Функциональный тренинг - это силовая гимнастика. Выполняется в статическом и динамическом режиме. Используется собственный вес и дополнительное оборудование (мячи, утяжелители, эспандеры).
Данная практика:
- развивает и укрепляет все группы мышц;
- способствует увеличению силы и выносливости;
- улучшает координацию движений, чувство равновесия;
- развивает гибкость, подвижность в суставах позвоночника;
- укрепляет связочный аппарат;
- формирует красивую осанку;
- помогает избавиться от избыточного веса, сохраняя тело подтянутым на долгие годы.
Уроки проходят по четвергам в 18:00.
Продолжительность занятия 60 минут.
Время проведения
по вторникам и четвергам
Преподаватели

Галкин Сергей
Introductory 2
Место проведения
Координация
+7 (499) 252-0075,
+7 (916) 365-0636