unsplash.com
Дорогие друзья, рады сообщить вам об открытии нового класса!
С 16 января по субботам в 10:00 в YP Метрополис будут проходить занятия «Пилатес с элементами йоги и боди роллинга» (метод работы с телом на специальных мячах небольшого диаметра). Комбинирование элементов пилатеса, йоги и боди роллинга позволяет укрепить позвоночник, улучшить осанку, развить гибкость и освободиться от мышечных зажимов.
Продолжительность урока – 1,5 часа. По записи
Ждем вас на практику!