Функциональный тренинг в YP Красная Пресня

Друзья!

По средам в 12:15 приглашаем вас на занятия нового класса «Функциональный тренинг». Занятия этого направления:

  • способствуют повышению подвижности суставов, гибкости связок, помогают предупредить бытовые травмы;
  • развивают физические качества – силу, выносливость, скорость, координацию; 
  • ускоряют обмен веществ. 

Функциональные тренировки представляют собой комплекс физических упражнений, которые помогают отрабатывать движения, необходимые в реальной жизни. Подходят для любого уровня подготовки. На тренировках возможно использование фитбола, резиновых петель и др.

Преподаватель – Наталья Солодовникова.

Запись по телефонам центра: +7 (916) 365-0636, +7 (499) 252-0075.