Функциональный тренинг в YP Митино

Друзья!

YP Митино приглашает на занятия нового класса «Функциональный тренинг». Занятия этого направления:

  • способствуют повышению подвижности суставов, гибкости связок, помогают предупредить бытовые травмы;
  • развивают физические качества – силу, выносливость, скорость, координацию; 
  • ускоряют обмен веществ. 

Функциональные тренировки представляют собой комплекс физических упражнений, которые помогают отрабатывать движения, необходимые в реальной жизни. Подходят для любого уровня подготовки. На тренировках возможно использование фитбола, резиновых петель и др.

Расписание:

  • понедельник 16:00-17:00,
  • пятница 16:00-17:00.

Преподаватель – Наталья Солодовникова.

Запись по телефонам центра: +7 (495) 754-5000, +7 (991) 246-6400.