Класс «Специальная практика: йога + медитация»
Друзья!
Приглашаем вас в новый класс «Специальная практика: йога + медитация». Уроки будут проходить по средам в 07:30, преподаватель Юлия Власова. Занятия можно посещать по абонементу.
Это стандартный класс йогиАйенгара, который завершается 20-минутной медитацией, помогающей эффективно настроиться на день, сфокусироваться на своих целях и убрать лишний шум. Расслабляющая Шавасана в конце занятия поспособствует полной перезагрузке и приливу сил и энегрии.
Класс подходит даже тем, кто ещё не знаком с практикой медитации.
Посещение по записи: +7 (495) 641-2472, +7 (901) 366-1171.