Динамическая практика в YP Красная Пресня
Друзья!
Мы открываем новый класс Динамической практики, который будет проходить по пятницам с 08:00 до 09:30 на Красной Пресне.
Нас отвлекает ощущение неровности. И в классах, в основном, мы выполняем позы статично, чтобы устранить эту неровность.
Динамическая практика – это практика, в которой позы йоги выполняются без продолжительной фиксации и сменяют друг друга в довольно высоком темпе, при этом движения сочетаются с дыханием. Здесь мы мало будем уделять внимания практике выравнивания, и основное время посвятим ритму движения и концентрации внимания на отдельных участках тела.
Такие занятия подойдут тем, кому по душе интенсивная физическая нагрузка.
Класс ведёт Константин Ковалев.
Информация и запись у администратора центра: +7 (916) 365-0636, +7 (499) 252-0075.