Йога + практика с тибетскими поющими чашами
Друзья!

YP Митино приглашает в новый класс «Йога + практика с тибетскими поющими чашами». Занятия проходят по пятницам в 19:00 в мини-группе (оплачиваются отдельно). Преподаватель –  Елена Степченко.

Программа занятия:

  • 60 минут – мягкая вечерняя практика йоги,
  • 30 минут – практика с элементами вибрационно-акустического массажа поющими чашами.     

Практика применения поющих чаш показала, что даже непродолжительный по времени сеанс с низкочастотными чашами позволяет перевести организм в состояние глубокой релаксации. Это нормализует кровяное давление, меняет реологические свойства крови, замедляет частоту сердечных сокращений, повышает стрессоустойчивость, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие.

В результате практики с тибетскими чашами приходят чувства глубокого спокойствия, внутреннего равновесия, обновления сил.   

Стоимость зависит от количества человек в группе.

Запись по телефону +7 (915) 131-5114.