Класс для детей «Здоровые ноги»

Друзья!

YP Куркино по понедельникам и средам в 18:00 приглашает на новый класс для детей «Здоровые ноги». Преподаватель – Динара Филиппова.

Занятия этого класса включают упражнения из МФР, суставной гимнастики, ОФП, йоги. На занятиях начинаем работу со стоп и поднимаемся все выше и, конечно же, так как ноги соединяются с позвоночником, то мы прорабатываем и позвоночник, т.е. это ровная осанка и крепкий мышечный корсет.

Ноги отвечают за всю опорно-двигательную систему и от них зависит положение тела. Когда мы работаем с ногами, тело тоже начинает принимать правильное положение. Это занятие подходит детям с проблемами:

• плоскостопие,
• усталость ног,
• шаркающая походка,
• боль в ногах при занятиях физкультурой, беге,
• если сводит икры. 

А также если есть:

• сутулость, 
• «крыловидные» лопатки,
• выпирающий животик,
• выдвинутый вперед подбородок,
• зажатая шея.

Все эти проблемы в теле как правило сочетаются с недостаточно эффективной работой ног.

Дополнительная информация и запись по телефону центра: +7 (903) 220-2121.