Класс «Функциональный тренинг»
Друзья!

У нас в YP Аминьевская появилось новое направление – «Функциональный тренинг». Занятия проходят по вторникам в 12:30 и воскресеньям в 14:30.

Функциональные тренировки развивают силу, выносливость, координацию, а также вовлекают в работу большое количество (а не только какую-либо отдельную группу) мышц, что суммарно повышает общую эффективность занятия.

Также, функциональные тренировки:

  • позволяют отлично прорабатывать как целевые мышечные группы, так и мелкие мышцы-стабилизаторы;
  • отлично подойдут людям, которые хотят похудеть и привести мышцы в тонус.

Дополнительная информация, запись и оплата в центре YP Аминьевская: +7 (901) 350-8888.