Класс «Пилатес и стрейчинг»
Друзья!

Приглашаем посетить новый класс с Татьяной Андреевой «Пилатес и стрейчинг», занятия проходят:

  • вторник в 12:30,
  • пятница в 13:00.

Пилатес подходит всем, независимо от возраста и уровня подготовки. В данном занятии в сочетании с растяжкой, упражнения помогают снизить напряжение и улучшить подвижность позвоночника, развить глубокое равномерное дыхание и гибкость, улучшить осанку и сделать тело более подтянутым.

Вопреки распространенному мнению, пилатес не поможет похудеть, однако регулярные занятия положительно скажутся на внешнем виде!

Длительность – 1,5 часа.

Стоимость – по абонементам.

Дополнительная информация и запись в центре YP Аминьевская: +7 (901) 350-8888.