Класс «Миофасциальный релиз»
Друзья!

Мы запускаем новое направление «Миофасциальный релиз» (МФР), занятия по пятницам в 14:00!

МФР – это самомассаж с использованием дополнительного оборудования (массажного ролла, валика и даже мячиков). Цель такого массажа – максимальное расслабление мышц, снятие напряжения после тренировки, смягчение гипертонуса, устранение триггерных точек. Во время занятия происходит прямое воздействие на фасции, которые придают мышцам форму и упругость, поддерживают стабильное положение внутренних органов, обеспечивают нормальную работу суставов и мышц и сигнализируют о мышечном дисбалансе.

МФР отлично борется со стрессом и нервным напряжением.

Приходите к нам пробовать это новое замечательное направление!

Дополнительная информация, запись и оплата в центре YP Аминьевская: +7 (901) 350-8888.