Начальный класс

Друзья!

Приглашаем вас на новые занятия в расписании Начального класса – по средам в 12:00! 

В этом классе осваивают базовую программу. Основное внимание уделяется позам стоя, которые делают тело сильнее и пластичнее и таким образом готовят его к выполнению более сложных асан.

Кроме того, в Начальном выполняются позы на укрепление спины и конечностей, растяжение ног, осваиваются такие перевернутые позы как Сарвангасана и Халасана. Выполнение перевернутых поз способствует омоложению организма и регулирует работу эндокринной системы.

Запись по телефонам центра: +7 (916) 365-0636, +7 (499) 252-0075.