Класс «Здоровая спина»
Дорогие друзья!
По понедельникам в 13:30 приглашаем вас на новый класс «Здоровая спина».
В этом классе учит правильно работать в позах при таких проблемах как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину. В основу программы легли позы (и их вариации), оптимально действовующие на слабые участки позвоночника и снимающие с него напряжение. Нагрузка здесь меньше, чем в общих классах.
Занятия проводит Анна Иванова.
Дополнительная информация и запись по телефонам YP Красная Пресня: +7 (916) 365-0636, +7 (499) 252-0075.