Мастер-класс «Гормональный фон и самочувствие»
Друзья!
Впервые в нашем центре YP Аминьевская преподаватель Юлия Макарова (сертификат Junior Int. 3)! 17 декабря (воскресенье) в 15:00-18:00 приглашаем вас на мастер-класс Юлии «Гормональный фон и самочувствие».
На занятии разберёмся: как меняется гормональный фон и самочувствие в связи с поворотом на зиму, как мы можем менять свое настроение и состояние через воздействие на железы внутренней секреции? 
Практика йоги поддерживает уровень эндорфинов, но бывают особенные времена, когда год идёт к самому темному фрагменту. Тогда нужно приложить дополнительную сноровку, сочетая активную и пассивную практику так, чтобы практика в целом не изматывала, а настраивала в унисон с космическим ритмом.
Программа мастер-класса будет содержать динамику, стимулирующую железы внутренней секреции, и позы на расслабление, которые позволяют снять напряжение и аккумулировать прилив, вызванный динамикой. Основная цель – оптимизация гормонального фона и хорошее самочувствие.
Уровень практики: любой, желательно – освоенная Ширшасана и Сарвангасана. 
Стоимость посещения мастер-класса – 2000 руб.
Запись на мероприятие и ответы на вопросы по телефону центра YP Аминьевская: +7 (901) 350-8888.