Тематический урок «Йога голоса»
Друзья!
Я – Ольга Рахалина, сертифицированный преподаватель по йоге голоса, психолог и телесно-голосовой терапевт, приглашаю вас на практику для наслаждения звучанием, соединением с чувствами и вниманием к себе. 
Урок в расширенном формате (с метафорическими картами, эфирными маслами и "голосовым путешествием") пройдет:
  • 15 июня в 16:00-18:30

Йога голоса – это система техник и подходов к познанию себя, основанная на древних знаниях о возможностях звучания и современных исследованиях. Это методика, которая вобрала в себя терапевтические подходы психологических практик, знания биоэнергетических потоков тела, основы звучания и дыхания в цигун и даосских системах и большой пласт знаний, направляющий наше внимание к себе через звук. Внешне каждая практика может казаться очень простой, однако, в целом «звучание» несет в себе большое влияние на физическое и эмоциональное тело, энергетические процессы и самоощущения,на состояние жизни и гармонию.

 Благодаря занятию:

  • вы станете увереннее
  • почувствуете отдых и перезагрузку в теле
  • снимете пласт напряжений и блоков
  • сможете почувствовать себя и свой голос более глубоко
  • получите запас знаний и практик для улучшения жизни
  • сможете поработать с конкретнм запросом
  • да и просто проведете время с интересом в новых для себя гранях, погружениях и состояниях.

Занятия в разные даты отличаются и каждое самоценно. Вы можете посетить одно или запланировать себе цикл из двцх субботних практик. Тема занятия формируется исходя из актуального запроса группы.

Программа не имеет ограничений и противопоказаний.
Форма одежды – удобная и свободная.
Длительность занятия – 2,5 часа.
Стоимость – 2000 руб.
Запись в центре YP Беломорская: +7 (916) 262-8640.