Мастер-класс Елены Сорокиной в YP Бутово
Друзья!

20 апреля (воскресенье) в 13:30-16:00 

приглашаем вас на мастер-класс 

Йога голоса. Звучание чакр
На занятии будут:
  • Часть 1 - разминка всего тела и голосового аппарата с помощью упражнений Йоги Голоса и дыхательных практик
  • Часть 2 - через голос и направленное внимание, проживём энергию каждой чакры, сбалансируем энергетические потоки в теле и приведем их в
    равновесие
  • Часть 3 - шавасана с практикой перезагрузки. После занятия вы почувствуете легкость и, одновременно, наполненность, расслабление и спокойствие. 

А также для тех, кто никогда не был на Йоге голоса - это возможность попробовать голосовые практики. (вокальные данные не нужны, достаточно того голоса, которым вы говорите!)
После занятия вы почувствуете легкость и, одновременно, наполненность, расслабление и спокойствие. 
Одежда: удобная (для йоги)
Уровень подготовки: любой 14+
Дополнительная информация и запись по телефонам центра YP Бутово: +7 (495) 717-6472, +7 (985) 921-6510.