Курс по подготовке к родам в YP Новокузнецкая
Друзья!

по субботам в 16.30 (2-.2.5 часа)

Приглашаем беременных женщин на курс по подготовке к родам.
Курс ведёт сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (опыт преподавания йоги для беременных 11 лет), профессиональная доула и ведущая курсов по подготовке к родам по программе Doula Светлана Андреева.
На курсе вы будете заниматься практикой йоги для беременных, чтобы почувствовать ресурсы вашего тела, и практиками для формирования реалистичных ожиданий от родов, которые предлагает подход Birthing from within Пэм Ингланд.

1 занятие:
  • - Практика йоги для раскрытия грудной клетки
  • - Практика Культура родов

2 занятие:
  • - Практика йоги для раскрытия таза.

3 занятие: 
  • - Практика асан с наблюдением за дыханием
  • - Практика Ледяная схватка

4 занятие:
  • - практика B. R. A. I. N.
Это метод для принятия решений. Владение такой практикой помогает конструктивному общению с медицинским персоналом.

Разовая оплата: 2500 руб.
Стоимость всего курса: 8000 руб.
Занятия по субботам в 16.30 (2-.2.5 часа)
Запись в центре YP Новокузнецкая.