Карина Куранова

Практический психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии

Моя задача – помочь клиенту устранить помехи, препятствующие полноценной и счастливой жизни, превратить хочу, но не могу в хочу, имею право и могу. Помогает мне в этом работа через тело и те послания, которые оно сообщает. Помимо методов телесно-ориентированный терапии я использую когнитивный, арт-терапевтический подход, техники релаксации, работы с образами и сновидениями. 14 лет практики йоги Айенгара и знание метода позволяет также включать в работу элементы этого подхода.

Помогаю в решении следующих проблем:

  • Страх, тревога, неуверенность в себе, зависимость от чужих оценок
  • Апатия, отсутствие смысла и «вкуса» жизни, неспособность разобраться с собственными потребностями и желаниями
  • Проблемы с мотивацией и целеполаганием, сложности с принятием решений
  • Эмоциональная и любовная зависимость (с тобой плохо, без тебя еще хуже)
  • Эмоциональные проблемы (чрезмерная агрессивность или, наоборот, неспособность защитить себя, сказать «нет» и т.п.)
  • Хроническое чувство вины и стыда
  • Поздняя девственность
  • Одиночество, неуспешность
  • Трудности и конфликты во взаимоотношениях
  • Психосоматические симптомы (когда врачи ничего не находят, но все равно беспокоит)
  • Утрата привычного образа жизни (развод, потеря близкого, переезд, смена социального статуса и т.п.)
  • Возрастные кризисы
  • Стресс
  • Травма

Стоимость: 3000 руб. (60 мин.)

Прием по записи


Образование

Высшее:

- 1997-2002 Факультет международных отношений, Московский гуманитарный университет (регионовед, специалист по межкультурным коммуникациям).

- 2004-2007 Факультет гуманистической психологии и психотерапии Института психологии и педагогики, Москва

- Программа по телесно-ориентированной психотерапии, Институт психотерапии и клинической психологии, Москва (488 часов включая супервизию, личную и групповую терапию)

- Программа по арт-терапии, Институт психотерапии и клинической психологии, Москва (104 часа)

Регулярно повышаю квалификацию на различных семинарах и тренингах.


Наряду с психотерапией и консультированием
в течение нескольких лет (2005-2013 гг.) сотрудничала с российским изданием «YogaJournal», работала редактором, автором и переводчиком.

Перевела также книги по йоге:

  • Б.К.С. Айенгар «Йога-сутры Патанджали. Прояснение», Москва: Альпина-нон-фикшн, 2007
  • Б.К.С. Айенгар «Йога-дипика», глава об асанах. Москва: Альпина-нон-фикшн, 2010
  • Г.Айенгар, Р.Келлер «Йога Айенгара и материнство». Москва, 2012
  • Б.К.С. Айенгар «Дерево йоги». Москва: Альпина-нон-фикшн, 2014
  • Э. Шифрони «Йога со стулом», Москва, 2015.
  • Б.К.С. Айенгар «Сердце Йога-сутр», Москва: Альпина-нон-фикшн, 2015.