Новости

Получите индивидуальные инструкции для самостоятельной практики! Программа будет составлена с учётом особенностей и пожеланий, состояния здоровья, для любого уровня практики.

Йога-нидра — это осознанный сон, особый метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления.

Занятия в мини группах 3-5 мам + малыши от 6 месяцев до 2-х лет (старше – по согласованию с преподавателем)

Это занятие предназначено для новичков, которые хотят открыть для себя практику медитации, чтобы найти постоянное ощущение удовлетворенности, независимо от изменчивых внешних обстоятельств и стать более эффективными в каждом моменте своей жизни.

Он расположен в 5 минутах пешком от м. Беломорская. В новом центре проводятся классы йоги Айенгара для любого уровня и возраста с сертифицированными преподавателями YOGA PRACTIKA.

Массаж Кобидо – лучший из терапевтических методов, позволяющий путем различных приемов движения руками, значительно улучшить состояние кожи. 

Группа для новичков.

1, 3 и 11 мая пройдут открытые уроки йоги для всех желающих в YP Митино

Занятия предназначены для всех желающих научиться практиковать перевернутые позы и уверенно балансировать в них.

На текущий момент есть несколько мест на второй и третий потоки. Запись возможна как на весь курс, так и на отдельные семинары.