Мастер-класс Сергея Михайлова в YP Чистые пруды
Друзья!

Сергей Михайлов приглашает вас на мастер-класс «Абдоминальные асаны»:
  • 27 сентября в 11:30 - 14:30
Среди начинающих заниматься йогой весьма популярна идея «убрать лишний вес и укрепить мышцы живота».  Термин «Йога» - означает связь. Постепенность, последовательность, забота о здоровье внутренних органов, укрепление конечностей во время практики асан позволяет создать хорошую базу, опору или «связь» с абдоминальной зоной.

Уровень практики: Знакомство с базовой практикой асан, а также с С.Сарвангасаной, С.Ширшасаной и стойкой на руках у стены.
Стоимость участия: 3000 руб.
Запись и оплата в центре УР Чистые пруды.