Друзья!

8 февраля (воскресенье) в 18:00 – 20:30

Я – Ольга Рахалина, сертифицированный преподаватель по йоге голоса, психолог и телесно-голосовой терапевт, приглашаю вас на практику для наслаждения звучанием, соединением с чувствами и вниманием к себе. 
В этот прекрасный, тёплый сентябрь приглашаю звучать вместе, интегрировать всё хорошее, что случилось летом и запасаться радостью, переходя в осенне-зимний период.

Йога голоса – это система техник и подходов к познанию себя, основанная на древних знаниях о возможностях звучания и современных исследованиях. Это методика, которая вобрала в себя терапевтические подходы психологических практик, знания биоэнергетических потоков тела, основы звучания и дыхания в цигун и даосских системах и большой пласт знаний, направляющий наше внимание к себе через звук.

Внешне каждая практика может казаться очень простой, однако, в целом «звучание» несет в себе большое влияние на физическое и эмоциональное тело, энергетические процессы и самоощущения,на состояние жизни и гармонию.

Благодаря занятиям:

  • - вы станете увереннее
  • - почувствуете отдых и перезагрузку в теле
  • - снимете пласт напряжений и блоков
  • - сможете почувствовать себя и свой голос более глубоко
  • - получите запас знаний и практик для улучшения жизни
  • - сможете поработать с конкретным запросом
  • - да и просто проведете время с интересом в новых для себя гранях, погружениях и состояниях
Занятия в разные даты отличаются и каждое самоценно.
Тема занятия формируется исходя из актуального запроса группы.

Программа не имеет ограничений и противопоказаний.

Форма одежды – удобная и свободная.
Длительность занятия – 2,5 часа.
Стоимость – 2500 руб.
Запись в центре YP Беломорская: +7 (916) 262-8640.