Новогодний урок «Йога голоса»
Друзья!

10 января (суббота) в 16:00 – 18:30


приглашаем вас на практику «Йоги голоса», где, помимо основных упражнений, мы проведем специальную практику — «Взгляд в будущее - перспектива года».

Такой формат помогает настроиться на Новый год, соприкоснуться со своими желаниями и истинными планами.

Progression - это продвижение, последовательность и движение. И посмотреть вперёд, это не всегда значит «поставить нерушимые цели»; задача такой практики перспективы - это создать импульс к движению, задать вектор, настроиться на нужное и интересное.

ЙОГА ГОЛОСА — это система техник и подходов к познанию себя, основанная на древних знаниях о возможностях звучания и современных исследованиях. Это методика, которая вобрала в себя терапевтические подходы психологических практик, знания биоэнергетических потоков тела, основы звучания и дыхания в цигун и даосских системах, а также большой пласт знаний, направляющий наше внимание к себе через звук.

Внешне каждая практика может казаться очень простой, однако звучание несет в себе большое влияние на физическое и эмоциональное тело, энергетические процессы и самоощущение, состояние жизни и гармонию в целом.


Благодаря занятиям вы:

• станете увереннее;
• почувствуете отдых и перезагрузку в теле;
• снимете пласт напряжений и блоков;
• сможете глубже ощутить себя и свой голос;
• получите запас знаний и практик для улучшения жизни;
• сможете поработать с конкретным запросом;
• просто проведете время с интересом в новых для себя гранях, погружениях и состояниях.

Я — Ольга Рахалина, сертифицированный преподаватель по йоге голоса, психолог и телесно-голосовой терапевт. Приглашаю вас на практику для наслаждения звучанием, соединения с чувствами и вниманием к себе.

Уделите себе время в предновогодней суете, чтобы запастись радостью и силами для праздника!

Программа не имеет ограничений и противопоказаний.

Форма одежды – удобная и свободная.
Длительность занятия – 2,5 часа.
Стоимость – 2500 руб.
Запись в центре YP Беломорская: +7 (916) 262-8640.