Тема беседы – техники йоги для стрессовых ситуаций
| Ульмасбаева Елена |
Курс из 4 уроков для тех, кто только начинает практиковать йогу
| Макурина Ольга Зубакина Елена |
i-Practika |
Тема беседы – напряжение в шее и высокое артериальное давление
| Ульмасбаева Елена |
Тема занятия «Йога курунта – работа на верёвках»
| Ульмасбаева Елена | i-Practika |
Регулярные онлайн-уроки, каждый из которых посвящён освоению отдельной асаны
| 09:45 | Ковалев Константин | i-Practika |
Занимайтесь без ограничений по срокам!
| i-Practika |
Мастер-класс «Хануманасана (продольный шпагат) - как осваивать без травм»
| Ульмасбаева Елена |
В этом году раз семинар будет организован в Центре йоги Айенгара Bellur в родном городе Шри Б.К.С. Айенгара Беллуре, Индия.
| Беллур, Индия |
С наступлением весны, подогретая первыми солнечными лучами, высвобождается накопленная за зиму капха (слизь) и нередко вызывает массу заболеваний. О том, как поддержать свой организм и избежать весенних обострений, читайте в новом материале.
| Унникришнан Тхачараккал |
Елена Ульмасбаева делится впечатлениями о событиях, проходящих в Индии.
| Ульмасбаева Елена |
