Приглашаем студентов учительских курсов, а также действующих преподавателей и стажеров в методический класс Анастасии Семеновой!

Расширенный трехчасовой формат классической мастерской прослушивания позволяет воспроизвести атмосферу экзамена или урока, разобраться в нюансах и формате обучения по методу Айенгара, научиться поддерживать ритм урока, закрепить навыки помощи в классе. Также важной составляющей таких встреч является возможность получить обратную связь от коллег и советы старшего преподавателя по коррекции учения.    

Расписание методических классов на зимний период

Суббота 26-го января в 14:30

  • «Шавасана в начальном классе»


В ходе мастерской мы рассмотрим четыре вида Шавасаны, адаптированные для начального уровня практики. Все они разнятся по эффекту и воздействию. Мы пошагово разберем, на что обращать внимание при подборе типа Шавасаны в конце урока, как подбирать подставку, а главное — каким образом корректировать позу. Это позволит вам и вашим ученикам осознать и прочувствовать на собственном опыте, как Шавасана связывает практику асан и пранаяму.

Воскресенье 3-го февраля 14:30

  • мастерская прослушивания учения

Суббота 16-го февраля 14:30

  • мастерская прослушивания учения
семенова_класс.jpg