Курс Инессы Машьяновой «Освоение перевернутых асан в классах»
Друзья!

Приглашаем вас на курс Инессы Машьяновой «Освоение перевернутых асан в классах». Курс рассчитан на преподавателей, которые имеют диплом учебного центра Yoga Practika или любой другой диплом о профессиональной подготовке в области йоги, а также на студентов учебного центра YP, начиная со 2-го года обучения, которые уже ведут уроки в залах сети YP.

Цель курса: расширение навыков и возможностей преподавателей йоги в подготовке учеников в обычных классах к перевернутым позам.

На курсе:

1. Изучается порядок подготовки всех систем организма (кровеносной, нервной, костной и мышечной структур) к полному выполнению перевернутых поз;

2. Исследуются индивидуальные ограничения тела каждого ученика при выполнении асан этой группы с последующим разбором того, как эти ограничения можно скомпенсировать и адаптировать.

Стоимость участия: единовременная оплата за весь курс 16000 руб.

Структура курса: 4 семинара длительностью в 1 день (воскресенье), с 10:00 до 17:00 (обеденный перерыв – 1 час).

Место проведения: YP Новокузнецкая

 

Расписание семинаров курса:

Семинар №1

06 октября 24г.  10:00 – 17:00   Вытяжение позвоночника через работу ног и рук в позах стоя, как база для перевернутых асан.

Семинар №2

27 октября 24г. 10:00 – 17:00   Освоение Саламба Сарвангасаны от А до Я: Халасана, Сету Бандха Сарвангасана, Випарита Карани.

Семинар №3

03 ноября 24г. 10:00 – 17:00    Адхо Мукха Врикшасана, Пинча Майюрасана.

Семинар №4

24 ноября 24г. 10:00 – 17:00    Саламба Ширшасана-асана, которая в личной практике будет выполняться первой. 

Запись на курс:

E-mail: study@yoga.ru.