Курс Инессы Машьяновой «Женская практика»
Друзья!

Курс рассчитан на преподавателей, которые имеют диплом учебного центра Yoga Practika или любой другой диплом о профессиональной подготовке в области йоги, а также на студентов учебного центра YP, начиная со 2-го года обучения, которые уже ведут уроки в залах сети YP.

Цель курса: достичь большей уверенности и понимания того, как обучать в классах учениц, как модифицировать позы, которые в классическом выполнении могут навредить здоровью.

На курсе: преподаватели-женщины глубже изучат воздействие практики асан на свой организм с пониманием того, какие процессы происходят в теле во время месячных, беременности и в климактерическом периоде.

Стоимость участия: весь курс (36 ч) - 24000 руб., или за каждый семинар 8000р.

Структура курса: 3 семинара, длительность каждого – 2 дня (суббота и воскресенье), с 10:00 до 17:00 каждый день (обеденный перерыв – 1 час).

Место проведения: YP Новокузнецкая

Расписание семинаров курса:

Семинар №1 «Месячный цикл»
15-16 марта 25г. 10:00 – 17:00

Тело женщины испытывает определенные изменения на протяжении всего месяца, поскольку каждый месяц происходит менструация. Это функция, которая отличает женщину от мужчины, и в этой связи ее необходимо принимать во внимание в практике йоги. Здоровое протекание менструации -это существенный индикатор здорового состояния тела и ума.
Рассмотрим, как выстроить практику во время месячных с их особенностями и практику в целом, вне периода менструации.

Семинар №2 «Беременность»
5-6 апреля 25г. 10:00 – 17:00

Каждое живое существо имеет внутреннее стремление производить потомство. Если женщина следит за своим здоровьем, то она будет вознаграждена здоровой беременностью. Рассмотрим особенности практики во время 1, 2 и 3 триместров. Влияние осложненной беременности на практику. Восстановление после беременности и родов.

Семинар №3 «Климакс»
19-20 апреля 25г. 10:00 – 17:00

Это физиологический период жизни женщины, в течении которого преобладают инволюционные процессы, характеризующиеся прекращением сначала детородной, а затем и менструальной функцией. Старение организма-процесс запрограммированный.
Климактерический период делится на:
1. Пременопауза от 45 лет до менопаузы;
2. Менопауза-последняя менструация;
3. Постменопауза-период жизни от менопаузы.

Рассмотрим, как практика йоги помогает пройти этот путь!

Запись на курс: e-mail: study@yoga.ru