Острый период, когда болит спина, не лучшее время для экспериментов.

Хорошо быть подготовленным к таким «сюрпризам», чтобы максимально эффективно избавиться от боли. Мастер-класс направлен на то, чтобы создать грамотный алгоритм действий в критической ситуации. Для этого, вначале, разделим проблемы с поясницей и крестцом. Поясница - это лордоз, а крестец - скорее кифоз.

Не всё, что хорошо для одного, подходит для другого. Также ученики часто думают, где диагноз, там и корень проблемы, но это не обязательно так. Обсудим симптомы, разберём механизм возникновения боли и закрепим порядок действий на практике.

24 ноября 16:00 – Поясница и пояснично-крестцовое сочленение

01 декабря 16:00 – Крестцово-подвздошное сочленение