1.jpgДорогие друзья! Приглашаем вас на мастер-класс «Давайте разберёмся: плечевой пояс»!

Большая амплитуда и разнообразие движений в плечевом суставе зачастую вносят путаницу в умы практикующих и мешают создать связь от пальцев рук к грудному отделу позвоночника. На первом мастер-классе мы разберём, как вытяжение каждого пальца отзывается в плече, что такое правильное положение запястья, локтевого сустава и плеча, и что же такое «вытяните руки». Второй мастер-класс будет посвящён тому, как через вытяжение пальцев и рук удлинить ключицы, втянуть лопатки и сдвинуть их, наконец, к тазу, и как почувствовать грудную клетку «раскрытой».

16 февраля 16:00 – Вытяжение рук и пальцев

23 февраля 16:00 – Ключицы, лопатки и диафрагма

Запись и оплата в центре «YP Метрополис»