Особенности работы с позвоночником в вытяжениях назад и скручиваниях
YP Перово приглашает на мастер-класс Сергея Угрюмова!
Сергей – руководитель центра йоги Айенгара в  Ярославле, один из опытнейших преподавателей йоги Айенгара, регулярно проводит выездные семинары в России и других странах.
Мастер-класс «Особенности работы с позвоночником в вытяжениях назад и скручиваниях» пройдёт 4 февраля (суббота) в 13:30-16:30.
Правильное воздействие на позвоночник объединяет практику, даёт ощущение целостности и единства, что, в свою очередь, является важной ступенью к освоению пранаямы. На мастер-классе изучим это воздействие в прогибах и скручиваниях, а также в перевернутых асанах.
Это приводит к балансу на всех планах человеческого существа:
  • физическом,
  • энергетическом,
  • психологическом.
Огромный опыт и глубокие знания Сергея помогут вам разобраться с вопросами, которые возникают в личной практике.
Уровень практики: Начальный ПЛЮС и выше, для тех, кто хочет улучшить свою практику.
Стоимость: 2000 руб.
Запись и оплата в YP Перово: +7 (499) 748-4539, +7 (926) 882-0172.