Йога-путешествие в Узбекистан с Ларисой Штепо

Друзья,

приглашаю вас в йога-тур в Узбекистан – музей под открытым небом, архитектурную сокровищницу, сказочный мир Древнего Востока!

Наше путешествие начнётся в Самарканде. Самарканд – один из самых старых городов мира. Он застал государства и народы, которых уже не существует. Сразу несколько архитектурных комплексов внесены в список Всемирного наследия. Мавзолеи и мечети, даже возводимые в разное время, выглядят гармонично. А Сиабский базар, кажется, и вовсе не изменился за шесть столетий существования. Затем горная дорога приведёт нас в родной город Тамерлана – Шахрисабз.

Из Самарканда мы переместимся на скоростном поезде Afrasiob в следующую жемчужину Востока – Бухару! Многовековая история города связана с арабами и монголами, в разное время владевшими этой территорией. Через город проходил Шёлковый торговый путь. Здесь было более 60 караван-сараев, где останавливались купцы из Индии, Китая, Ирана и других стран. Бухара оставалась благодатным оазисом, крупным научным и культурным центром на Великом шелковом пути.

«Имеющие терпение способны создавать шёлк из листьев и мёд из розовых лепестков», Алишер Навои. Один кокон состоит из одной единой нити длиной от 600 до 1000 м. Бухарский шелк нашел свою нишу за рубежом, и интерес к нему возрастает. Золотое шитьё, ткачество, резьба по дереву, кузнечные мастерские... Бухара – город мастеров.

Узбекистан только открывается для йога-туров. Насколько возможно, мы постарались максимально комфортно и интересно выстроить наше путешествие, чтобы оно осталось незабываемым. Температура в апреле в Узбекистане поднимается днём до +25С. Гид же обещает спелую клубнику и весеннее цветение.

Программа

8 апреля

• 06:00 прибытие в Самарканд из Москвы, рейс SU 1984, раннее заселение. Возможно прибытие в Ташкент, затем скоростным поездом в Самарканд
• 17:00-19:00 практика

9 апреля

• 07:00-09:00 практика
• 09:00-10:00 завтрак, экскурсия по Самарканду, Сиабский базар
• 17:00-19:00 практика

10 апреля

• 07:00-09:00 практика
• 09:00-10:00 завтрак
• свободное время. Прогулки по мастерским – бумажная фабрика (в производстве бумаги использовался хлопок, кора шелковичного дерева и шелковые нити), шёлковые ковры (не покидая пределов фабрики, можно пронаблюдать все этапы производства великолепных ковров, начиная от размотки кокона тутового шелкопряда)
• 17:00-19:00 практика

11 апреля

• 07:00-09:00 практика
• 09:00-10:00 завтрак
• однодневная поездка в Шахрисабз (родина Тамерлана) через живописных перевал Тахта-Карача
• 17:00-19:00 практика

12 апреля

• 07:00-09:00 практика
• 09:00-10:00 завтрак
• трансфер на вокзал. Скоростной поезд «Афрасиоб» Самарканд-Бухара. Размещение в отеле. Свободное время
• 17:00-19:00 практика

13 апреля

• 07:00-09:00 практика
• 09:00-10:00 завтрак
• пешая экскурсионная программа по Бухаре (подробное описание программы в группе семинара What'sApp «Сокровища Востока»)
• 17:00-19:00 практика

14 апреля

• 07:00-09:00 практика
• 09:00-10:00 завтрак
• продолжение экскурсионной программы по Бухаре (подробнее в группе семинара)
• 17:00-19:00 практика

15 апреля

• 07:00-09:00 практика
• 09:00-10:00 завтрак
• свободное время

16 апреля

• 07:30 трансфер в аэропорт. Вылет Бухара-Москва рейс SU 1877

Стоимость занятий

• до 20 марта – 18 000 руб.
• после 20 марта – 20 000 руб.

Занятия будут проходить дважды в день.

Для практики нужно взять коврик, два ремня, два кирпича, подставку для сарвангасаны.

Стоимость тура

Стоимость тура в зависимости от количества людей в группе:

• от 8 человек - $655 с человека
• 10 человек - $625 с человека
• 15 человек - $580 с человека

В стоимость тура входит:

• размещение DBL/TWIN в стандартных номерах: Самарканд – Al-Madina hotel (4 ночи с завтраками), Бухара – Dahid Zarafshon hotel (4 ночи с завтраками)
• аренда залов
• транспорт (автобус Yutong) на два трансфера: отель в Самарканде вокзал, вокзал-отель в Бухаре
• ж/д билеты Самарканд- Бухара, скоростной поезд «Афрасиоб»

НЕ ВХОДЯТ в стоимость тура:

• авиабилеты
• локальные гиды
• входные билеты
• экскурсионный транспорт

Более подробная информация в группе семинара.

Контакты

Лариса: +7 (917) 555-8881, loris_shtepo@mail.ru.