Дом отдыха «ВКС - Кантри» расположен недалеко от Москвы, в глубине соснового леса, в местечке скрытом от посторонних глаз и шума машин. Две чистые речки: Киржач и Шаридарь, протекают по территории дома отдыха. А в самом центре ВКС-Кантри находится пруд. У гостей есть прекрасная возможность пройтись по территории дома отдыха, подышать чистым воздухом и насладиться пейзажами удивительной красоты, заглянуть в конюшню и покататься на лошадях или на пасеку, угоститься натуральным свежим мёдом и молочными продуктами собственного производства.

luzhanskaya-vks-may-2018.jpg

Совмещение загородного отдыха с практикой йоги, позволит восстановить силы и получить интенсивную практику (или улучшить свою практику).

Программа семинара:
28 сентября (пятница)

  • заезд с 17:00
  • 17:30 - 19:00 –Практика асан 
  • 18:30 – 20.00 – Ужин
  • 20:00 – 21:30 – Лекция 
29 сентября (суббота)
  • 7.00 – 9.00 – Пранаяма и практика асан 
  • 9:00 - 11:00 – завтрак 
  • 12:00 – 13:00 – Глубокое расслабление – «Йога-нидра»
  • 13:30 - 15:00 – обед 
  • 16:30 – 18.00 – Практика асан 
  • 18:30 - 20:00 – ужин 
30 сентября (воскресенье)
  • 7.00 – 9.00 –Пранаяма и практика асан 
  • 9:00 - 11:00 – завтрак 
  • 11:30 – 12:30 – Глубокое расслабление – «Йога-нидра»
  • 13:30 - 15:00 – обед, отъезд

Стоимость проживания:

  • 6000 руб. - за 2 дня проживания при условии двухместного размещения (трёхразовое питание, включено),
  • 8000 руб -  при одноместном размещении. предоплата проживания до 12.09.2018

Требования к уровню участников: любой

Материалы:

  • коврик,
  • 4 пенки,
  • кирпич,
  • ремень,
  • одеяло.
Стоимость занятий:
  • 4500 рублей - при оплате до 25 августа
  • 5500 рублей - при оплате с 25 августа 
Оплата занятий производится только наличными в центре YOGA PRACTIKA на Красной Пресне, информацию об оплате необходимо сообщить на электронный адрес: yogatur2015@bk.ru