35-й юбилейный семинар Виталия Литвинова в Коломне, а также занятия по йоге и творчеству для детей и их родителей с Ольгой Рахалиной

ФОТО 1 ноя 20..jpg

О семинаре

Вас ждет практика асан и пранаям, совместная практика, сессия вопросов-ответов. Зажигательные утренние и более спокойные вечерние классы.

ФОТО 2 ноя 20.jpg

Совместная практика – это полноценный класс. На совместной практике ученики занимаются вместе с преподавателем по предложенной им программе. В отличие от обычных классов, учитель не поправляет практикующих.
Семинар направлен на продвижение в практике, знакомство с историей одного из старинных городов Подмосковья, отдых и восстановление сил.

ФОТО 3 Ноя 20.jpg

Семинар и дети

Поездка на семинар – хороший отдых для семей с детьми. Во время семинара специалист по детской йоге, художница Ольга Рахалина проведет детские классы, на которые приглашаются и родители. Вы будете вместе выполнять асаны, заниматься творчеством. 

Программа

6 ноября:
  • заезд с 14.00 в любое удобное время
  • 18.00 – 19.45 совместная восстанавливающая практика асан
  • 20.00 – 21.00 ужин
Фото 4 ноя 20.jpg

7 ноября:
  • 7.00 – 9.00 утренняя практика асан 
  • 9.00 – 9.30 пранаяма 
  • 9.45 – 11.00 завтрак 
  • 11.00 – 14.30 экскурсия по Коломне с посещением «Фабрики пастилы», включающей интерактивную программу и угощение 
  • 14.30 – 15.15 обед в отеле в центре города «40 Меридиан Арбат», для не участвующих в экскурсии обед в отеле «40 Меридиан Яхт-клуб» с 14.00 до 15.00
  • 16.00 – 17.25 детский класс для детей и родителей «Йога + творчество»
  • 17.30 – 19.30 вечерняя совместная практика
  • 19.30 – 20.30 ужин
8 ноября:
  • 07.00 до 9.30 утренняя практика асан и пранаям
  • 9.00 – 9.30 пранаяма
  • 09.45 – 11.00 завтрак 
  • 11.00 – 12.30 детский класс для детей и родителей «Йога + творчество»
  • 12.30 – 13.30 Ответы на вопросы по практике и философии Йоги 
  • 13.30 – 15.30 совместная практика 
  • 15.30 выезд из отеля (возможен выезд до 20.00)
Программа семинара может быть немного изменена.

Место проведения

«40-й меридиан Яхт-клуб» расположен на берегу, в живописном месте слияния двух рек Оки и Москвы в приграничной черте города Коломна.

ФОТО 5 ноя 20.jpg

К услугам гостей уютные номера отеля категории 4*, вкусная разнообразная еда, ресторан с хорошей европейской кухней, благоустроенная закрытая территория, набережная с красивыми видами, парковка, бассейн, сауна, парная, тренажерный зал, крытый и открытый теннисные корты, пинг-понг, бильярд, зимний сад, центр Wellness&Spa, беседки для барбекю, детская игровая площадка, чистый воздух. Дополнительная информация на сайте.
Коломна — один из древнейших и красивейших городов Подмосковья, транспортный узел, речной порт на Оке. В городе сохранился редкий памятник древнерусского оборонительного зодчества — Коломенский Кремль.

ФОТО 6 Ноя 20.png

Стоимость проживания с 6 по 8 ноября с 3-х разовым питанием по системе «Шведский стол»:
  • в номере категории «Стандарт»: 5760 руб. за человека при условии двухместного проживания, 8280 руб. при одноместном проживании
  • в номере категории «Полулюкс» с видом на Москва-реку и Оку: 6300 руб. за человека при условии двухместного проживания, 10620 руб. при одноместном проживании.
ФОТО 7 ноя 20.jpg

Дети (стоимость в Стандарте и Полулюксе для детей одинакова):
  • до 5 лет включительно проживание и питание бесплатно без предоставления доп. места при условии проживания с 2 взрослыми (если с 1 взрослым, ребенок бесплатно, номер оплачивается взрослым как одноместный)
  • от 6 лет без предоставления доп. места при условии проживания с двумя взрослыми 2980 руб. (оплачивается только 3-х разовое питание)
  • дети с предоставлением доп. места и питанием - 4380 руб.
  • в случае, если ребенок будет питаться по детскому меню ресторана (заказываете и оплачиваете отдельно по факту в ресторане), стоимость завтраков за время семинара 1000 руб. (500 руб. за 1 завтрак).
   ФОТО 8 ноя 20.jpg

Стоимость участия в семинаре:
  • 6000 руб.
  • 5500 руб. для первых записавшихся и оплативших 10 участников семинара
  • семейная скидка при оплате полного семинара за двух членов семьи 500 руб.
  • скидка ученикам учительских курсов 500 руб. Скидки суммируются.
Стоимость участия в одном детском йога классе:
  • занятие дети + родители за 1 ребенка 1000 руб., за 2 детей одной семьи 1500 руб.
  • занятие за 1 ребенка без родителей 750 руб., за 2 детей одной семьи 1000 руб. 
ФОТО 9 ноя 20.jpg

Уровень участников: любой
Материалы для занятий: в отеле много материалов для йоги Айенгара, ими можно будет пользоваться. Если вы хотите привезти свои, для качественных занятий нам понадобятся: коврик, 2 кирпича, 4 пенки или 1 платформа для Сарвангасаны, 2 ремешка.

Как добраться

Дорога на автомобиле занимает около 2 часов. Или на электричке с Казанского вокзала до ст. Голутвин (время в пути 2,5 часа), далее 20 мин. на маршрутке №11 до остановки "40 Меридиан Яхт-клуб" (обязательно указать «Яхт-клуб», так как в центре Коломны есть отель «40 Меридиан Арбат»), или на такси.

Будем рады видеть вас!

ФОТО 10 ноя 20.png

ФОТО 11 ноя 20.jpg

ФОТО 12 ноя 20.jpg