ФОТО 1.jpg

Мы сделаем лучшее, чтобы эти дни наполнили вас практикой йоги, прогрели в бане и сауне, отключили от суеты города и позволили сказать: «Мы замечательно провели эти выходные!»

ФОТО 2.jpg

О семинаре

Вас ждет практика асан и пранаям, совместная практика*, сессия вопросов-ответов по философии Йоги, личной практике и др.
Зажигательные утренние классы на темы «Позы стоя» и «Прогибы» с завершением утренних классов обучением Пранаямам. Более спокойные вечерние занятия, включающие восстанавливающие позы, наклоны, скручивания.
*Совместная практика – это полноценный класс. На совместной практике ученики занимаются вместе с преподавателем. В отличие от обычных классов, учитель не поправляет практикующих.

Программа семинара асписание может быть немного изменено)

ФОТО 3 дек.jpg

4 декабря:
  • заезд с 17:00
  • 18:00-19:45 - совместная практика асан
  • 20:00-21:00 - ужин
5 декабря:
  • 07:00-09:30 - утренняя практика асан и пранаям
  • 09:45-11:00 - завтрак
  • 11:00-13:00 - свободное время
  • 13:00-15:00 - обед
  • 15:30–16:55 - детское занятие по Йоге + творчество
  • 17:00-19:00 - вечерняя совместная практика
  • 19:00–20:00 - ужин
6 декабря:
  • 07:00-09:30 - утренняя практика асан и пранаям
  • 09:45-11:00 - завтрак
  • 11:00-12:25 - детское занятие по Йоге + творчество
  • 12:30-13:30 - ответы на вопросы по личной практике и философии Йоги
  • 13:30-15:00 - обед, выезд из отеля

Семинар и дети

Поездка на семинар – хороший отдых для семей с детьми. В программе семинара детские занятия по йоге, которые проведет преподаватель йоги Ольга Рахалина.
В отеле множество программ для детей, детская комната, проходят занятия с детьми на улице и в помещении.

ФОТО 4 Апр.jpg


Место проведения

Ретритный центр «Облепиха» — это душевный 4* эко-отель для йога-семинаров в Подмосковье с идеальным залом для занятий.

ФОТО 5 дек.png

Отель новый – открыт в 2015 году. Все номера в отеле выполнены из дерева в русско-скандинавском стиле. Над каждым номером работал дизайнер, в номерах новая мебель, новая сантехника, мягкие полотенца, белоснежные простыни и очень удобные матрасы.

ФОТО 6 дек.jpg

Территория ретритного центра «Облепиха» — это 12 гектар соснового леса, шустрой речки Дубна, чистого лесного воздуха. Отель окружает сосновый лес, который подарит то, чего нет в городе: лесной воздух и тишину. Прогулка по территории отеля и в лесу - великолепная оздоровительная процедура, наполняющая легкие кристально чистым воздухом, а сам организм энергией и бодростью. 
На ресепшн Вам расскажут, где расположена знаменитая эко-тропа, которая позволит вам насладиться прогулкой по лесу.


ФОТО 7 дек.jpg

На территории обустроена детская игровая площадка и интересные игры с аниматорами.

Фото 8 дек.jpg

Питание в отеле разработано для йога-групп шеф-поваром из Москвы, поэтому вас ждут вкусные завтраки, обеды и ужины по авторским рецептам (своя выпечка, вкусные сложные салаты, вегетарианские блюда и т.д.).

ФОТО 8 Апр.jpg

В отеле есть свой СПА-центр, который называется Благо-СПА. Большой популярностью пользуется возможность посетить сразу 4 комнаты СПА за 2 часа: распаривание кожи в хамаме, прогревание тела и скрабирование в финской сауне, оздоровление легких и всего организма в соляной сауне, отдых в джакузи.

ФОТО 9 АПР.jpg

В отеле отличные бани и подогреваемые купели на свежем воздухе!

ФОТО 11 дек.jpg

Рядом с отелем расположено уникальное частное фермерское хозяйство, где разводят особую породу коз. Вам понравится живое общение с животными, дегустация сыра, а также увлекательный рассказ о том, чем отличается коровье молоко от козьего. Вас ждет дегустация сырной тарелки из 12 видов козьего сыра.

ФОТО 12.jpg


Стоимость

Стоимость за 3 дня проживания с 4 по 6 декабря с 3-разовым питанием:

ФОТО 13 дек.jpg
  • 7750 руб. за человека при условии двухместного проживания в номере
  • 15 500 руб. при одноместном размещении
Стоимость проживания детей и взрослых в номерах на третьем месте в номере:
  • дети от 0 до 3 лет бесплатно (кроватка предоставляется)
  • от 4 лет до 7 лет – 600 руб. (кроватка или еврораскладушка предоставляется)
  • дети от 8 лет и 3-й взрослый в номере – 6800 руб. (еврораскладушка предоставляется)
Стоимость проживания с животными:
Возможна по предварительному согласованию, стоимость составит 1800 руб. 

ФОТО 14 дек.jpg 

Стоимость участия в семинаре: 6000 руб. 
Для первых 10 участников при условии внесения предоплаты 5500 руб.

  • Семейная скидка при оплате полного семинара за двух членов семьи 500 руб.
  • Скидка ученикам учительских курсов 500 руб. (при записи на семинар, сообщайте, что вы студент Учительских)
  • Скидки суммируются

Стоимость участия в одном детском йога классе 

  • Занятие дети + родители: за 1 ребенка 1250 руб., за 2 детей одной семьи 2000 руб.
  • Занятие за 1 ребенка без родителей 900 руб., за 2 детей одной семьи 1500 руб. 

Уровень участников: Любой, можно участвовать как начинающим, так и опытным практикам.

Материалы для занятий: Для качественных занятий нам понадобится коврик, 2 кирпича, 4 пенки или 1 платформа для Сарвангасаны, 2 ремешка.


Как добраться:

До отеля не сложно добраться как на машине, так и на электричке.

Ретритный центр «Облепиха» располагается в 80 км от МКАД по Дмитровскому шоссе в живописном лесном уголке на берегу реки Дубна.

Дорога до ретритного центра занимает 1 ч 30 м - 2 ч 30 минут на автомобиле, и примерно 1 ч 30 м на электричке с Савеловского вокзала до станции Вербилки. От Вербилок до «Облепихи» на такси всего 10 минут без пробок.

Будем рады Вас видеть!     


Контакты: +7 (916) 567-7999 - Алла, vitlitvinov@gmail.com .


ФОТО 15.jpg