Семинар Виталия Литвинова в Коломне
Друзья, приглашаем вас на семинар Виталия Литвинова в Коломне!
Вы можете выбрать один из двух вариантов участия – с 5 по 8 марта или с 6 по 8 марта. Вас ждет интересный многогранный семинар:
  • Практика асан и пранаям, сессия вопросов-ответов по философии йоги и личной практике с Виталием Литвиновым, совместная практика с преподавателем. Совместная практика – это полноценный класс. Ученики занимаются вместе с преподавателем по предложенной им программе. В отличие от обычных классов, учитель не поправляет практикующих. Классы этого формата учат занимающихся понимать особенности своего тела, на практике определять, что нужно им самим, и в дальнейшем дает возможность практиковать самим дома.
  • Йога + творчество для детей и родителей с Ольгой Рахалиной.
  • Мастер-классы по вокалу от солистки Большого театра Анны Семенюк, финалом станет концерт Анны под аккомпанемент Ильи Зайцева, лауреата международных конкурсов и фестивалей, с совместным пением мантр участниками концерта.
  • Посещение «Музейной фабрики пастилы», программа «Масленица в пастиле» с интерактивной театрализованной экскурсией.
ФОТО 2 570.jpg

Программа семинара (может быть немного изменена)

5 марта
  • Заезд с 14:00 в любое удобное время
  • 18:00-20:00 – совместная восстанавливающая практика асан
  • 20:00-21:00 – ужин
6 марта
  • 07:00 – 9:30 – утренняя практика асан и пранаям 
  • 09:45 - 11:00 – завтрак 
  • с 14:00 – заезд 2 части группы
  • 14:00-15.00 – обед 
  • 15:15-16:45 – класс для детей и родителей «Йога + творчество»
  • 17:00-19:00 – совместная практика
  • 19:00-20:00 – ужин 
  • 20:30-21:30 – мастер-класс по вокалу
7 марта
  • 07:00-9:30 – утренняя практика асан и пранаям
  • 09:45-11:00 – завтрак 
  • 11:00-12:00 – посещение «Фабрики пастилы», программа «Масленица в пастиле»
  • 13:00-14:00 – мастер-класс по вокалу
  • 14:00-15:00 – обед
  • 15:00-16:25 – класс для детей и родителей «Йога + творчество»
  • 17:00-19:00 – вечерняя совместная практика
  • 19:00-20:00 – ужин 
  • 20:30-21:30 – концерт
8 марта
  • 07:00-09:00 – утренняя практика асан 
  • 09:00-09:30 – пранаяма
  • 09:45-11:00 – завтрак 
  • 11:00-12:25 – класс для детей и родителей «Йога + творчество»
  • 12:30-13:30 – ответы на вопросы по практике и философии йоги 
  • 13:30-15:30 – совместная практика 
  • с 16:00 – выезд из отеля (в номере можно оставаться до 20:00)
ФОТО 3 570.jpg

Место проведения

Коломна – один из древнейших и красивейших городов Подмосковья, транспортный узел, речной порт на Оке. В городе сохранился редкий памятник древнерусского оборонительного зодчества – Коломенский Кремль.
«40-й меридиан Яхт-клуб», где пройдёт семинар, расположен на правом берегу реки Ока в живописном месте слияния двух рек Оки и Москвы в приграничной черте города Коломны. К услугам гостей уютные номера, вкусная разнообразная еда, ресторан с хорошей европейской кухней, благоустроенная закрытая территория, набережная с красивыми видами, парковка, тренажерный зал, крытый теннисный корт, пинг-понг, бильярд, зимний сад, чистый воздух. В отеле есть бассейн, сауна, хаммам (входят в стоимость проживания). Дополнительная информация на сайте www.40meridian.ru

Стоимость проживания

5-8 марта с 3-разовым питанием
в номере категории «Стандарт»:
  • 8970 руб. за человека при условии двухместного проживания
  • 12 750 руб. при одноместном проживании
в номере категории «Полулюкс» с видом на Москва-реку и Оку:
  • 9780 руб. за человека при условии двухместного проживания
  • 16 260 руб. при одноместном проживании
размещение детей:
  • без предоставления доп. места при условии проживания с двумя взрослыми (оплачивается только питание) – по запросу
  • с предоставлением доп. места и питанием – 6900 руб.
6-8 марта с 3-разовым питанием
в номере категории «Стандарт»:
  • 6420 руб. за человека при условии двухместного проживания
  • 8940 руб. при одноместном проживании                                    
в номере категории «Полулюкс» с видом на Москва-реку и Оку:
  • 6960 руб. за человека при условии двухместного проживания
  • 11 280 руб. при одноместном проживании
размещение детей:
  • без предоставления доп. места при условии проживания с двумя  взрослыми (оплачивается только питание) – по запросу
  • с предоставлением доп. места и питанием – 5040 руб.
Стоимость размещения детей в «Стандарте» и «Полулюксе» одинакова.
ФОТО 13 570.jpg

Стоимость участия в семинаре

  • За 4 дня занятий с 5 по 8 марта – 6500 руб. для первых 10 записавшихся участников семинара и сдавших предоплату до 25 февраля включительно. 7000 руб. для оплативших после 25 февраля.
  • За 3 дня занятий с 6 по 8 марта – 5500 руб. для первых 10 записавшихся участников семинара и сдавших предоплату до 25 февраля включительно. 6000 руб. для оплативших после 25 февраля.
Семейная скидка при оплате полного семинара за двух членов семьи в даты с 5 по 8 марта – 1000 руб., в даты с 6 по 8 марта – 500 руб.
Стоимость участия в одном детском йога-классе:
  • Занятие дети + родители за 1 ребенка – 1000 руб., за 2 детей одной семьи – 1500 руб.
  • Занятие за 1 ребенка без родителей – 850 руб., за 2 детей одной семьи – 1200 руб. 
Стоимость билета в «Музейную фабрику пастилы»: взрослые – 700 руб., дети от 3 до 7 лет – 150 рублей, до 3 лет – бесплатно. 
Стоимость концерта: 1500 руб. взрослые, 500 руб. дети от 7 до 14 лет, дети до 7 лет – бесплатно.
Стоимость мастер-класса по вокалу: 1000 руб. взрослые, 500 руб. дети до 14 лет.
Уровень участников йога-семинара: любой.
Материалы для занятий: в отеле много материалов для йоги Айенгара, ими можно будет пользоваться. Если у вас есть свои материалы и вы едете на личном транспорте, просьба взять их с собой. Для качественных занятий нам понадобятся: коврик, 2 кирпича, 4 пенки или 1 платформа для Сарвангасаны, 2 ремешка, одеяло (по желанию), болстер (по желанию).
ФОТО 11 570.jpg

Как добраться

Личным транспортом (время в пути от 2 часов) или на электричке с Казанского вокзала до ст. Голутвин (время в пути 2,5 часа), далее 20 мин. на маршрутке №11 до остановки «40 Меридиан Яхт-клуб» (обязательно указать «Яхт-клуб», так как в центре Коломны есть отель «40 Меридиан Арбат») или на такси.
Контакты: +7 (916) 567-7999 Алла, vitlitvinov@gmail.com
Будем рады видеть вас!