Друзья, йоги и йогини!
Приглашаем вас на семинар Виталия Литвинова, который пройдёт с 19 по 21 августа 2022 в ретритном центре Елисей. Семинар направлен на продвижение в практике, отдых и восстановление сил. Вас ждет практика асан и пранаям, совместная практика, сессия вопросов-ответов, лекция по астрологии. Совместная практика – это полноценный класс, на котором ученики занимаются вместе с преподавателем по предложенной им программе. Также Виталий проведет занятия по йоге для детей: асаны, игры, эстафеты.
Фото 555.jpg

Программа семинара (может быть немного изменена)

19 августа
  • 17:00 заезд
  • 17:30-19:00 совместная восстанавливающая практика асан
  • 19:00-20:00 ужин
20 августа
  • 07:00-09:30 утренняя практика асан и пранаям 
  • 09:30-10:30 завтрак 
  • 11:00-11:45 детская йога (оплачивается дополнительно)
  • 13:30-15:00 обед 
  • 15:00-16:00 ответы на вопросы по практике и философии йоги
  • 16:00-18:00 совместная практика
  • 18:00-20:00 ужин
  • 20:00-21:00 лекция по ведической астрологии (Алла Земскова-Литвинова)
ФОТО 8.jpg
21 августа
  • 07:00-09:30 утренняя практика асан и пранаям
  • 07:00-09:30 утренняя практика асан и пранаям
  • 11:00-11:45 детская йога (оплачивается дополнительно)
  • 13:30-15:00 обед
  • 15:00 выезд из отеля
Уровень участников – любой. Для качественных занятий понадобится коврик, 2 кирпича, 4 пенки или 1 платформа для Сарвангасаны, 2 ремешка, 1-4 одеяла, болстер (по желанию).

Место проведения

Ретритный центр «Елисей» работает на базе актив-отеля «Искра». Отель расположен в 40 км от Москвы по Новой Риге в живописном месте, окруженном лесами и полями. Воздух кристально чистый! Неподалеку Звенигород с его богатой историей и архитектурой. Здесь жил и работал Чехов. Одна из самых больших достопримечательностей в 10 км от отеля – Саввино-Сторожевой монастырь XIV века.
ФОТО 6 570.jpg

В отеле

Крытый бассейн является одним из самых любимых мест для отдыхающих. Отель предлагает своим гостям четыре дорожки шириной 2,2 м и длиной 25 м. Температура воды в бассейне поддерживается на оптимальном для человека уровне – от 26 до 28 градусов. Вода трехкратно очищается, а также дополнительно обеззараживается при помощи ультрафиолета. Никакого запаха и раздражения от хлорки – только приятное времяпрепровождение в чистой воде. Также вы можете воспользоваться финской сауной и побаловать себя различными СПА-процедурами (массаж, стоун-терапия, различные обертывания и многое другое). Посещения бассейна, сауны и СПА оплачиваются отдельно.
Кроме того, отель предлагает напрокат (спортинвентарь включен в стоимость проживания 1 час в день на каждого гостя отеля):
  • велосипеды (есть территория для катания);
  • веломобили;
  • самокаты;
  • ролики;
  • скейты;
  • мячи футбольные, волейбольные, баскетбольные;
  • комплекты для игры в бадминтон, большой теннис и настольный теннис.
Для гостей проходят насыщенные развлекательные программы, которые будут интересны и детям, и взрослым. Аниматоры привносят в обычный день нотку праздника и волшебства. Они развлекают, с легкостью вовлекают в игру, помогают включиться в общую атмосферу и поднимают настроение каждому. Дети будут в восторге от невероятных приключений, а родители смогут отдохнуть, не переживая, что ребенку нечем заняться. Отель также предлагает большое количество занятий в творческих мастерских.
570.jpg

Стоимость

Проживание во время семинара в комфортных номерах категории «Стандарт», «Комфорт», «Люкс». Стоимость проживания с 3-разовым питанием (с ужина 19 августа по обед 21 августа) по системе «шведский стол» за одного человека:
  • в номере категории «Стандарт Плюс»: при двухместном размещении – 8550 руб., при одноместном размещении – 12 100 руб.
  • в номере категории «Комфорт»: при двухместном размещении – 10 250 руб., при одноместном размещении – 15 500 руб.
  • в номере категории «Люкс» (двухкомнатный): при двухместном размещении – 11 650 руб., при одноместном размещении – 18 300 руб.
Проживание и питание детей и взрослых на доп. местах за время семинара: 
  • до 7,99 лет – бесплатно
  • с 8 до 12,99 лет – 3000 руб. 
  • от 13 лет по взрослому тарифу – 7000 руб. 
Участие в семинаре:
  • 7500 руб.
  • 7000 руб. для первых 10 записавшихся участников и сдавших предоплату до 1 августа включительно.
  • семейная скидка при оплате полного семинара за двух членов семьи 500 руб.
  • скидка студентам учительских курсов 500 руб.
  • скидки суммируются. 
  • стоимость участия в одном детском йога-классе: 850 руб., за 2 детей одной семьи 1500 руб.
ФОТО 3.jpg

Как добраться

Общественным транспортом: с Белорусского вокзала до ст. «Звенигород», далее автобусом 25 до конечной остановки, затем пешком 700 м за автобусной остановкой.
Маршрут на личном транспорте – по ссылке.

Контакты

+7 (916) 567-7999 Алла, vitlitvinov@gmail.com.