Приглашаю посетить уютный уголок Подмосковья для углубленной практики йоги в семейный дом отдыха «ВКС-Кантри». Ежедневные занятия асанами и пранаямой позволят развить личную практику, погрузиться во внутреннюю тишину, отдохнуть от городской суеты и восстановиться, побыть наедине с природой.

Проживание

Дом отдыха «ВКС-Кантри» находится в 90 км от Москвы по Горьковскому шоссе. Предлагаются различные по уровням номера (стоимость номера Стандарт – от 4000 руб. на человека в сутки), есть отдельные коттеджи, срубы (двухкомнатные номера Люкс – от 5 000 руб. на человека в сутки), 3-разовое вкусное домашнее питание входит в стоимость номера. Есть номера для проживания с питомцем.
01 dom-otdy-ha-VKS-kantri-7.jpg

Занятия

Четверг 
  • заезд с 15:00
  • 17:00-19:00 восстанавливающие асаны
  • 19:00-20:00 ужин
Пятница, суббота 
  • 07:30-08:15 практика пранаямы
  • 08:20-10:00 активная практика асан
  • 10:00-11:00 завтрак
  • свободное время, прогулка на ферму 
  • 13:00-15:00 обед
  • 17:00-19:00 вечерняя практика асан: позы на вытяжение вперёд, раскрытие тазобедренных суставов 
  • 19:00-20:00 ужин, баня по желанию
02 dom-otdy-ha-VKS-kantri-60.jpg
Воскресенье 
  • 07:30-08:15 практика пранаямы
  • 08:20-10:00 активная практика асан
  • 10:00-11:00 завтрак
  • выезд до 15:00
Взять с собой: коврик, 2 пластиковых кирпича, 4 пенки, 2 ремня.             
Стоимость участия в семинаре – 7500 руб. ( организационный сбор включён).

Контакты

Вопросы, регистрация на семинар, оплата: +7 (915) 376-7700 (What’sApp, Telegram).