Друзья, приглашаем вас с 4 по 13 июля на семинар Виталия Литвинова в Приэльбрусье!
с возможностью совершения обхода Эльбруса (По желанию и результатам собеседования).
Семинар пройдет в комфортабельном отеле «Снежный Барс», расположенного среди хвойных деревьев и горных вершин.
Отель находится в пешей доступности от местных кафе и магазинов. Для любителей целебной минеральной воды неподалеку расположилась долина Нарзанов.
На семинаре вас ждет ежедневная практика Йоги, обучение пранаяме, ответы на вопросы по практике и философии Йоги, трекинги с профессиональным гидом.
«Снежный Барс Чегет» находится поблизости к современной канатной дороге.
Вы сможете подняться на высоту 3455, 3847 метров над уровнем моря и насладиться красотой открывающихся вершин Эльбруса.
Программа семинара(может быть частично изменена):
.png "Frame 1618873666 (1).png")
4 июля:
Вылет, трансфер в отель, заселение в номера.
Организационное собрание и короткая восстанавливающая
практика йоги
5 июля:
7.00 – 9.00 утренняя практика асан
09.00 - 10.00 завтрак
10.30 – 14.30 трекинг 1: Азау, долина Нарзанов, поляна Чегет.
17.00 – 19.30 совместная восстанавливающая практика асан и пранаяма
6, 8, 9, 11, 12 июля:
7.00 – 9.00 утренняя практика асан
09.00 - 10.00 завтрак
11.00 – 17.00 свободное время
17.00 – 19.30 совместная практика асан и пранаяма
11 июля с 16.00 до 17.00 ответы на вопросы
7 июля:
7.00 - 9.00 совместная практика Йоги
9.00 – 10.00 завтрак
10.30 трекинг 2 «Ущелье Адыл-Су. Улыбка Шхельды»
10 июля:
7.00 – 9.00 утренняя совместная практика асан
09.00 - 10.00 завтрак
c 10.00 трекинг 3
13 июля:
08.00 - 10.00 завтрак
12.00 - выезд из отеля, трансфер в аэропорт/на железнодорожную станцию
Для тех, кто идет на восхождение на Эльбруса – выезд в место адаптации, обучения, проживания
Стоимость и программа восхождения высылается по запросу.
Для тех, кто идет на восхождение на Эльбрус трекинги 2 и 3 являются частью обязательной программы, для остальных участников по желанию (всеми участниками трекинги 2 и 3 оплачиваются
отдельно)
Стоимость проживания за 1 участника семинара с 4 по 13 июля с завтраками с учетом 7% групповой скидки (скидка предоставляется отелем при оплате наличными) при двухместном проживании:
23333 рублей
при одноместном проживании:
42165 рублей
в номере категории «Полулюкс» при двухместном проживании:
29610 рублей
при одноместном проживании:
54720 рублей
в номере категории «Люкс» при двухместном проживании:
33795 рублей
при одноместном проживании:
63090 рублей
Стоимость проживания на доп. месте с 4 по 13 июля:
Дети до 4, 99 лет бесплатно без предоставления доп. места
От 5 до 108+ лет (при условии проживания с 2 взрослыми)
15030 рублей
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В СЕМИНАРЕ (В стоимость семинара входят оплата занятий и трекинг 1.):
оплативших семинар до 15 мая
39500 рублей после 15 мая
СЕМЕЙНАЯ СКИДКА
1500 руб. за семью из 2-х занимающихся в полном семинаре
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ СБОР:
для всех участников поездки
3500 руб. с одного человека, 5000 руб. для семьи из 2 человек
Сбор не распространяется на детей и лиц, не достигших 18 лет.
В стоимость семинара входят оплата занятий и трекинг 1.
ТРЕКИНГИ:
Прогулка по экотропе от поляны Чегет (2100 м) до водопада Азау
(2400 м), посещение поляны Нарзанов.
ТРЕКИНГ 2:
Адыл-Су в переводе с балкарского языка означает «красивая вода»
Шхельда в Приэльбрусье – не только гора, река и ледник, но и шикарная поляна Улыбка Шхельды, иначе называемая Золотым пляжем.
Именно здесь русло изгибается резким зигзагом, а на берегу образовалось нечто похожее на песчано-галечный пляж.
Это место просто обожают путешественники, и есть за что – в реку впадает чистейший ручей Геологов и отсюда великолепно виден ледник Шхельда
«Место, где сбываются мечты»: ущелье Адыр Су, посещение Альп лагеря, Уллу Тау (Матери-горы), Поляны Желаний.
ГИД:
Инструктор по горному и лыжному туризму, опыт более 100 горных походов и восхождений в России, на Украине, в Грузии, Франции.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР И ВОПРОСЫ:
+79165677999 Алла
vitlitvinov@gmail.com
.png)
