Дорогие друзья!

Приглашаем вас на семинар  Ольги Сафроновой в ретритном центре «Ласточка», расположенном в 68 км от Москвы по Минскому шоссе на берегу реки. Отель категории 4*. Современные номера категории «Delux Plus» в Главном корпусе с двухразовым питанием по системе Шведский стол (завтрак и ужин). Пообедать можно в ресторане отеля по меню за дополнительную плату.

Вас ждет полноценная практика с акцентом на поддержание здоровья коленных суставов, небольшое погружение в анатомию и реабилитацию, ароматерапия и финальная йога-нидра с поющими чашами. Занятия будут проходить в просторном зале для йоги. 

Уровень практики – любой. 

Необходимо с собой привезти: коврик, 2 ремня, 2 кирпича и подставку для Сарвангасаны (или 4 пенки), 1 одеяло. 

Всем участникам семинара предоставляется одно посещение нового СПА-комплекса с бассейном, джакузи, финской сауной, хамамом, инфракрасной сауной и соляной пещерой продолжительностью 90 минут. Дополнительные посещения оплачиваются отдельно. На территории эко-тропа для прогулок вдоль реки и через лесную рощу. Охраняемая парковка. За дополнительную плату – посещение Русской бани, проведение аромадиагностики и составление ресурсных духов (по предварительной записи). 

Количество номеров ограничено!

Тема семинара: «Здоровые колени - сила и подвижность в каждой позе»

Стоимость проживания с питанием (завтрак и ужин):

  • 12 000 руб. – с человека при проживании вдвоем.
  • 22 000 руб. – с человека за номер при одноместном размещении.
  • 8 000 руб. – за дополнительное место от 13 лет
  • 6 000 руб. – за ребенка от 4 до 12 лет (до 3х лет бесплатно)

Стоимость занятий (6 уроков по 1,5 ч): 9 000 руб.

Организационный сбор: 1 000 руб. за номер.

Место бронируется по предоплате 2 000 руб. с человека.

Остальная оплата производится наличными на месте.

Расписание:

Пятница

  • заезд: с 15:00
  • вечерняя практика 18:30 - 20:00
  • ужин.

Суббота

  • утренняя практика 7:00 – 8:30
  • завтрак
  • дневная практика 11:00 – 12:30
  • свободное время
  • вечерняя практика 16:00 – 17:30
  • ужин.

Воскресенье:

  • утренняя практика 7:00 – 8:30
  • завтрак
  • йога-нидра 11:00 – 12:00
  • выезд до 13:00

КОНТАКТЫ:
WhatsApp/Telegram

Ольга: +7(963)655-22-22, Телеграм


 


4444 1.png



3333) 1.png