«Лайт Панчакарма» с Еленой Ульмасбаевой
и доктором Унникришнаном Тхачараккалом

Что даст Лайт Панчакарма?

  • очищение организма на клеточном уровне;
  • реальное устойчивое похудение, объемы тела заметно уменьшатся;
  • реальное омоложение, вас будут спрашивать что вы с собой сделали, потому что вы действительно заметно изменитесь внешне;
  • ваша кожа станет более яркой, свежей, в глазах появиться блеск;
  • улучшится качество волос и ногтей;
  • появится больше сил, энергии;
  • изменятся, станут более здоровыми пищевые привычки;
  • вы станете спокойнее и будете себя чувствовать более счастливой!

Эту лёгкую версию Панчакармы могут проходить все, кроме людей с тяжёлыми заболеваниями.

«Лайт Панчакарма» с Еленой Ульмасбаевой и доктором Унникришнаном Тхачараккалом
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ
МОЖНО ДО 18 июня:
дни
часы
минуты
секунды

Что даст Лайт Панчакарма?

  • очищение организма на клеточном уровне;
  • реальное устойчивое похудение, объемы тела заметно уменьшатся;
  • реальное омоложение, вас будут спрашивать что вы с собой сделали, потому что вы действительно заметно изменитесь внешне;
  • ваша кожа станет более яркой, свежей, в глазах появиться блеск;
  • улучшится качество волос и ногтей;
  • появится больше сил, энергии;
  • изменятся, станут более здоровыми пищевые привычки;
  • вы станете спокойнее и будете себя чувствовать более счастливой!

Эту лёгкую версию Панчакармы могут проходить все, кроме людей с тяжёлыми заболеваниями.

Я провожу Панчакарму уже много лет каждый год и считаю, что это помогает мне хорошо выглядеть и поддерживает мое здоровье наряду с занятиями йогой.
Последние годы я консультируюсь с доктором Аюрведы Унникришнаном Тхачараккалом. Он более 25 лет работает в России, имеет также и классическое медицинское образование.

Наша Лайт Панчакарма будет проходить под его руководством.

О докторе Аюрведы

Аюрведический врач Унникришнан - один из ведущих специалистов Панчакарма-терапии в России.

«Лайт Панчакарма» с Еленой Ульмасбаевой и доктором Унникришнаном Тхачараккалом

Доктор закончил всемирно известный институт Аюрведы им. П.С. Варьера (г. Коттакал, штат Керала, Индия) в 1994 году. После окончания университета 2 года работал в АрьяВадья Шале г. Порт-Блэр (Адаманские острова).

Следующие годы доктор работал в России. За это время он в совершенстве овладел русским языком, что позволяет ему качественно проводить консультации с русскими пациентами и легче вникать в их проблемы.

Программа «Лайт Панчакарма» состоит из:

  • двух эфиров доктора Унникришнана Тхачараккала с рекомендациями;
  • индивидуальной онлайн-консультации с доктором Унникришнаном;
  • Лайт Панчакармы;
  • моего сопровождения вас на протяжении всего периода;
  • рецептов рекомендованных в этот период блюд, которые можно быстро и легко приготовить;
  • ответов на все вопросы.
«Лайт Панчакарма» с Еленой Ульмасбаевой и доктором Унникришнаном Тхачараккалом

Как будет проходить «Лайт Панчакарма»?

  • Со 2 по 22 июня, перед началом Лайт Панчакармы, все участницы пройдут онлайн-консультацию у доктора, чтобы убедиться, что у них нет противопоказаний.
  • С 15 июня нужно будет держать специальную диету, чтобы очищение прошло хорошо. Честно говоря, эта диета уже даст очистительный эффект. Все рекомендации по диете будут даны уже 2 июня, чтобы вы успели к ней подготовиться.
  • 13 июня мы с доктором Уни проведём совместный эфир, где доктор даст вам рекомендации и ответит на ваши вопросы.
  • С 23 июня вы будете принимать масло ги по утрам в течение 5 дней.
  • Затем нужно сделать 2 дня отдых, это 28 и 29 июня. Два дня нужно провести абъянгу (масляный массаж), можно самостоятельно, и сделать в каком-то виде пропаривание, например, сходить в баню или куда-то, где есть паровая бочка.
  • Последний день, это 30 июня, утром нужно принять касторовое масло или аюведический слабительный порошок и очистить кишечник. В этот день необходимо оставаться дома, никуда не выходить и не планировать никаких дел, даже дома.
  • Дальше, чтобы правильно выйти из очищения, нужно будет сохранить специальную диету ещё на неделю, то есть до 7 июля включительно.
  • 2 июля мы с доктором Уни проведём заключительный совместный эфир, где доктор даст вам рекомендации по питанию.

Общие противопоказания к Лайт Панчакарме:

  • беременность,
  • лактация в течение первых 1,5 лет,
  • желчные камни,
  • камни в почках,
  • острая почечная недостаточность,
  • острые воспаления и инфекции,
  • высокая температура,
  • вирусная инфекция,
  • заболевания сердца.

Все дни я буду вас сопровождать:

  • выходить в эфир на 10-15 минут и подбадривать вас перед приемом масла;
  • выкладывать рецепты блюд, рекомендованных в этот период, которые можно быстро и легко приготовить;
  • отвечать на ваши вопросы, быть на связи с вами в Telegram-канале на протяжении всего периода.
«Лайт Панчакарма» с Еленой Ульмасбаевой и доктором Унникришнаном Тхачараккалом

Стоимость

12900
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ ПРОГРАММЫ
3 МЕСЯЦА

Эфиры «Лайт Панчакарма» будут проходить на платформе i-Practika.
В группе Telegram будут посты и ответы на вопросы.
После оплаты раздел «Лайт Панчакарма» появится у вас в «Личном кабинете» в «Мои покупки» на платформе i-Practika.
Также ссылки придут вам в письме на почту.