О себе

Аюрведа - это комплексная система заботы о здоровье, задача которой - не только избавить человека от болезней, но и омолодить его тело и ум. В основе ее лежит методика определения индивидуальной конституции, позволяющая установить, что именно необходимо конкретному человеку для поддержания физического и душевного здоровья. Аюрведические методы лечения и правила гигиены дают каждому человеку возможность самостоятельно заботиться о благополучии своего организма.
Результатом консультации станет лучшее понимание себя, четкий план действий по восстановлению и поддержанию здоровья. Применение принципов Аюрведы обеспечат высокий иммунитет, крепкое здоровье, цветущий внешний вид.

В ходе индивидуальной консультации:
1. Определение Вашей индивидуальной физической и психической конституции.
2. Составление Нумерологической карты здоровья. Определение сильных ресурсных сторон вашего тела и слабых, что следует беречь.
3. Составление индивидуального плана питания. Продукты, напитки, травы, специи, рецепты приготовления, готовые аюрведические препараты.
4. Рекомендации по коррекции образа жизни и режима дня (режим сна, работы, отдыха, процедур).
5. Рекомендации по оздоровительным, очистительным практикам, направления к дополнительным специалистам.
6. Рекомендации и практические советы по выбору физических упражнений.

Все это с учетом Вашего пола, образа жизни, рабочей деятельности, особенностей здоровья.

Прием: Yoga Practika Митино
Продолжительность индивидуальной консультации: 1,5 часа.
Стоимость: 3500 рублей.

Перед консультацией необходимо заполнить анкету.
Анкету вы можете получить у наших администраторов.
подробнее