О себе

Общее образование:

МИРЭА, инженер-математик

Специальное образование:

Преподавательский курс учителей хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара


Отдаю предпочтение спокойной и вдумчивой практике. Пройдя непростой путь в йоге, через собственные травмы и долгую кропотливую работу с телом, хорошо понимаю, как правильно выстраивать практику, особенно у «жёстких» людей. С удовольствием поделюсь опытом развития гибкости в теле.


Йога и семья:

Так как моя супруга тоже преподаватель, мы имеем возможность устраивать совместную практику. На персональной тренировке можем поделиться, как заниматься парной йогой. Это прекрасный процесс совместной деятельности делает отношения более глубокими. Начинаешь осознавать бесценность партнера по коврику и жизни.


Йога и творчество:

Практика асан и пранаямы привела к стремлению заниматься творчеством. Уже в зрелом возрасте освоил игру на флейте. Это духовой инструмент. Игра на нем дарит прекрасное чувство приобщения к искусству. А также развивает легкие, что, безусловно, помогает в игре на музыкальном инструменте.


Веду персональные классы:

  • Ознакомительный
  • Начальный
  • Динамическая практика