Шахнер Екатерина

Екатерина Шахнер, по-моему, одна из лучших преподавательниц в YP.
(Я часто брала безлимитные и была у половины преподавателей на занятиях точно).

В моем рейтинге Катя идет сразу после самых опытных женщин - Ульмасбаевой и Машьяновой(у которых всегда куча народа и новичкам тяжеловато бывает, если честно).

И Катя гораздо менее строгая к тому же! Она очень добрая, но при этом требовательная: трудно филонить у нее в классе, поэтому волей-не волей учишься получать удовольствие," расширяя зону своего комфорта":))))))))

Филигранно и очень доступно объясняет. Осознанность - это про ее классы.

И, пожалуй, самое ценное - Катино стремление поделиться максимумом своих знаний. Она дает много дополнительного материала, который нигде в общем доступе не найдешь и который очень меняет отношение к занятиям - начинаешь относиться действительно как к ПРАКТИКЕ. Например, у нее обычно очень крутая настройка перед уроком: детальная и понятная медитация ОМ и проработка (массаж) стоп перед занятием - "почувствуйте разницу" называется с и без:)))

Пишу сюда, т.к. хочу, чтобы у Шахнер было больше классов в удобное мне время:) больше вечеров и занятия в !!!выходные!!!
А так меня устраивает, что в YP Пушкинский ходит не так много народа. Все Катино внимание достается нам одним;)))))))))))

Екатерина, успехов Вам в Практике, Преподавании и во всех начинаниях!!!

Екатерина - преподаватель с большой буквы,с неугасающим огнем в глазах! Человек,который постоянно учится и передаёт знания и опыт своим ученикам!

Сегодня хочу поделиться впечатлениями от занятия на ролле. У меня довольно жёсткие икры. Их необходимо постоянно растягивать. Ролл отлично с этим справляется,приносит расслабление в мышцы. Передняя поверхность ноги (эту часть ещё называют "беременной" ногой) -довольно болезненное место,а подъягодичные складки -ахтунг,но после проработки чувствуешь кайф. До этих мест сам не доберешься! Прошли спину- самомассаж и вытяжение позвоночника лежа- и на "десерт " шея- расслабление до мурашек! Надеюсь будем почаще практиковать с роллом.

Спасибо,Катя,за постоянный поиск и передачу нам всего нового,а главное, действенного!

Екатерина грамотный и внимательный преподаватель! Всегда наглядно показывает и доходчиво объясняет, к чему надо стремиться в позе, детали для ее выполнения. Урок у нее всегда пролетает на одном дыхании!!

Но отдельно хочу поблагодарить ее за то, что она открыла для меня аппарат Corden! Это такая незаменимая “скорая помощь” мне и всей моей семье! Екатерина , от души - СПАСИБО !

Доброго времени суток!
Хочу сказать СПАСИБО за занятие в пятницу 01.04.16 АНТИСТРЕСС с Катей Шахнер. Очень полезное и актуальное направление в нашем мегаполисе с его огромными скоростями и бешеным ритмом жизни. Это был уголок тишины, уединения, погружения в "себя, любимых". При этом мягкая практика, с новыми ощущениями. Надеюсь, что центр оставит хоть раз в неделю такое занятие в своей сетке. И еще раз большое спасибо Кате за внимание, чуткость и уважение к своим ученикам!!
Марина.

Очень понравилось занятие Екатерины по йоге Айенгара, очень здорово когда понимаешь, что все части тела могут встать на свое место, собираюсь продолжать заниматься именно у этого преподавателя, т.к. очень грамотно и интересно проходит занятие. И было бы здорово, если бы добавили еще одно занятие на неделе вечером, т.к. в пятницу не всегда удобно посещать.

Цитата
Наталия пишет: Катя! Сделайте, пожалуйста, женский класс на Пушкинской - хотя бы раз в неделю. Благодарю Вас за глубину подготовки к практике и проработку асан, за внимание к каждому! Также за чувство осознанности, испытанное мною впервые в процессе именно на Вашем занятии. А еще - за красоту, женскую силу и позитив!

Наталия,
спасибо Вам большое за теплые слова и пожелания )
Обязательно над этим подумаю!!
С любовью,
Екатерина Шахнер

Просто счастлива, что такие преподаватели есть!

Посетила уже четыре занятия , результат стал заметен на третьем занятии .заметно уменьшилась в объеме.Была приятно удивлена ответственностью инструктора за безопасность.Большое спасибо.