Чижикова Наталья

- Занимается Йогой с 2008 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2013 г.
- Сертификат Начальный 2
Расписание. Чижикова Наталья
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
17:00
|
Здоровая спина | YP Беломорская | Большой | По записи. |
18:45
|
Специальная практика | YP Беломорская | Большой | По записи. 1-я среда месяца - раскрытие таза, 2-я - удлинение задней пов-ти ног, 3-я - раскрытие плечевого пояса; 4-я - укрепление рук. |
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00
|
Здоровая спина | YP Красная Пресня | Средний | По записи. |
11:45
|
Начальный | YP Красная Пресня | Средний | По записи. |
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00
|
Специальная практика | YP Красная Пресня | Средний | По записи. Раскрытие таза |
11:45
|
Здоровая спина | YP Красная Пресня | Большой | По записи. Раскрытие плечевого пояса. |
16:00
|
Мягкая практика | YP Беломорская | Большой | По записи. |
18:00
|
Специальная практика | YP Метрополис | Большой | Практика на раскрытие таза. По записи. |
19:45
|
Начальный | YP Метрополис | Большой | По записи. |
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:00
|
Мягкая практика | YP Беломорская | Большой | По записи. |
18:00
|
Здоровая спина | YP Метрополис | Большой | По записи. |
19:45
|
Начальный | YP Метрополис | Большой | По записи. Раскрытие плечевого пояса. |
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00
|
Здоровая спина | YP Красная Пресня | Средний | По записи. |
11:45
|
Начальный | YP Красная Пресня | Средний | По записи. |
Я из тех, кто периодически забрасывает занятия и периодически начинает вновь. У меня был большой перерыв. К тому же, лишний все, что также добавляет определенные сложности. Поэтому мне очень важно не форсировать, а втягиваться потихоньку. Вчера впервые была на классе у Натальи. И мне очень понравилось! Во-первых, очень бережное отношения к ученикам, внимание к состоянию каждого. Мне, как новичку, столько внимания было уделено, что даже иногда неловко было перед остальными! Во-вторых, настолько дружелюбная и располагающая атмосфера, что время пролетело незаметно, хотя мне было очень сложно и тяжело местами. Ну, и, в-третьих, для меня важна пунктуальность, я никогда не опаздываю сама и не люблю, когда это делают другие, поэтому за пунктуальность Наталье отдельный плюс!
Буду ходить к Наталье обязательно.
Наталья - профессионал своего дела, настоящий Мастер!
столько внимания я не получала еще ни на одном занятии!
Подход Натальи очень бережный, внимательный, чуткий и тактичный.
О, как благодарно мое тело и душа!
Благодарю, благодарю, благодарю!!!
На днях был у Чижиковой Натальи в первый раз и могу сказать, что внимания ко мне было больше, чем к остальным. В комменте Олеси Беловой много детскости и обиды чувствуется.
Преподаватель хороший. Я занимаюсь недолго. Понравилась работа со спиной, интересней и разнообразней, чем на йогатерарии, на которую я хожу в этой же сети.
Не понравилось, что группа занимающихся у преподавателя давно, и новичков на уровне преподавателя не жалуют. Ко мне подходили только по моей просьбе и в последнюю самую очередь и не показав что к чему, тут же переключалась на других учеников, более знакомых.
А жаль, на занятиях у данного педагога я была уже в третий раз и мои намерения ни есть «фигней страдаю». Не из таких людей я, если берусь, то довожу до результата. Плюс было дичайше обидно за такую дискриминацию!
Мне не правили ассаны, приходилось просить обратить на себя внимание. Из-за того, что долго стояла в неправильных и неудобных положениях, на занятии получились судороги, темнело в глазах, а на утро дичайше болит поясничный отдел и голова кружится, что говорит о том, что я пережала мышцы какие-то в результате желания и самостоятельных потуг «достичь результата» на занятии.
А ведь я еще не старая и у меня есть шанс улучшить функциональные качества своего тела!
Надеюсь, обращение прочтёте и как-то это поменяется в лучшую сторону для всех, кто как я, имеет равные шансы как убиться в хлам, так и стать лучше с вашей помощью!
С уважением, Олеся
Лучшая! Самый светлый и офигитительный преподаватель! Могу четко сказать одна из лучших по Москве и РФ.