Первое занятие я прошла с Верой, дальше решила посещать ее занятия. Но, к сожалению, Веры очень мало в расписании. Все об'ясняет и что немаловажно для новичков, рассказывает, зачем эта асана и что работает. Очень внимательная к каждому ученику. Мягко и спокойно все показывает и об'ясняет, без нажима. Никого не оставила без внимания. Помогала принять правильно асану, корректировала нагрузку индивидуально для каждого ученика.
Занимаюсь я недавно, но побывала уже у 5 преподавателей центра.Вера-самая лучшая из них.Такая добрая, душевная, внимательная.Очень понравилось ее зпнчтие, жаль, что мало ее в расписании.
Халасана (поза Плуга) расслабляет нервную систему и способствует приливу свежих сил. Это делает ее прекрасным заключительным аккордом к насыщенному занятию йогой.
Первое занятие я прошла с Верой, дальше решила посещать ее занятия. Но, к сожалению, Веры очень мало в расписании. Все об'ясняет и что немаловажно для новичков, рассказывает, зачем эта асана и что работает. Очень внимательная к каждому ученику. Мягко и спокойно все показывает и об'ясняет, без нажима. Никого не оставила без внимания. Помогала принять правильно асану, корректировала нагрузку индивидуально для каждого ученика.
Занимаюсь я недавно, но побывала уже у 5 преподавателей центра.Вера-самая лучшая из них.Такая добрая, душевная, внимательная.Очень понравилось ее зпнчтие, жаль, что мало ее в расписании.